说起黄褐斑，很多人都会想到用激光来去除，但实际上是，激光并不是改善黄褐斑最合适的选择。对于黄褐斑，我们有着太多的误解，才导致它如此难缠，用尽各种方法都去不掉。

其实黄褐斑本来就不是难题，甚至它比一些日晒斑、老年斑都更为简单，只是淡化黄褐斑需要更长的时间，而大家坚持不下来而已。

黄褐斑到底是如何形成的？

关于这个问题，众多研究学者众说纷纭，有的认为与日晒有关，有的认为遗传占主要原因，还有的觉得雌激素水平高是主要原因，而葛西健一郎先生则认为皮肤过多的摩擦相关。

这些原因都会诱发黄褐斑的出现，但可以确定的是血中雌激素水平过高是黄褐斑者普遍存在的问题，女性中黄褐斑者占到90%以上，而妊娠期女性是黄褐斑的高发人群，正是说明了雌激素因素是黄褐斑的决定性因素。

而日晒、遗传、皮损等都是会加快黄褐斑生长的因素，他们有一定关系，但都不是决定性的原因，所以要预防黄褐斑的反弹，还需要从它最根源的原因去干预。

长黄褐斑别担心，一个天然妙方，每天坚持用，色素排出色斑消失

这个“天然妙方”指的是养颜皂甙，其主要从马鹿胎盘中提取而得，对于女性有着滋补养颜，去黄褐斑的作用，对黑色素的抑制与代谢都起到正面效应。

养颜皂甙主要是可以通过对女性身体内分泌器官的调节，稳定卵巢、下丘脑等的功能，抑制卵巢功能亢进，防止雌激素分泌过多，在源头上抑制黄褐斑的形成，对于女性美容养颜、淡化黄褐斑具有非常重要的意义。

在此之前，对于雌激素水平不稳定的女性通常会采取一些激素替代疗法，如雌激素过高时，相对补充雄激素与其拮抗，而如果雌激素水平过低时，又会采取雌激素补充的方法来改善。养颜皂甙规避了这一缺陷，通过自身内分泌的调节去稳定激素水平，是科学而有效的方法。

淡化黄褐斑小妙招

（1）保证营养的均衡摄入

经过对多名黄褐斑者检查发现，他们皮肤内的酪氨酸酶活性普遍要高于普通人，而酪氨酸酶活性增高除了取决于高水平的雌激素之外，还与长期缺乏谷胱甘肽有很大关系，酪氨酸氧化多巴醌，生成黑色素，导致黑色素生成后在皮肤堆积，形成黄褐斑。所以大家一定要保证营养的均衡摄入。

（2）管理好情绪

情绪不稳定，经常焦虑、抑郁也会更容易产生黄褐斑，当女性抑郁、压力大、精神长期处于高度紧张时，会使副交感神经兴奋，使下丘脑，垂体释放促黑激素，让色素沉着加快。

（3）、提高睡眠质量

睡眠质量比较低下时，也会导致内分泌紊乱，刺激雌激素的分泌，进而导致黑素细胞代谢异常，促使黄褐斑的形成，如果想淡化黄褐斑美容养颜，首先要做的就是改掉晚睡、熬夜的习惯，提高睡眠的质量。