睡前不洗脸没关系吗？大小便憋一憋没关系吗？

大小便憋一憋没关系吗很多人都有过憋大小便的经历，认为手头上的事更重要，大小便可以憋一憋，没什么关系。实际上，大小便憋久了对身体非常不好。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收，造成“自身中毒”。所以，不要急得不行了才上厕所解决，应该养成小便随时排，大便定时排的习惯。

睡前不洗脸也没关系吗一些懒惰的男性认为，睡前只要刷了牙就行了，洗不洗脸并不重要，因为那是早上出门前才做的事。皮肤医生表示，这样做是非常不卫生的。因为睡前不洗脸，面部皮肤上的灰尘和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。如果你不想让你的脸挤满痘痘，一定要记得睡前洗脸！一定要睡前洗脸！