月经不调跟“肾”有关系？医生：肾气不足会导致气血停滞

如果说内分泌失调会造成月经周期不正常，相信大家都很容易理解。但如果说月经不调跟“肾”有关系，许多人都会觉得疑惑，究竟这两者有什么关系？

月经周期，就是身体里的潮汐

《黄帝内经》里记载：“二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……”二七就是14岁左右。天干、地支里的王、癸在五行里属水，是先天的一种物质，相当于现在所说的雌性激素。

雌性激素开始分泌、发挥作用后，接着任脉开始通畅，冲脉也逐渐壮大，在这些力量的共同作用下，月事就会按时来了。

冲脉和任脉都源自于胞中，也就是子宫，所以冲任二脉气血的盛衰对子宫的影响甚大。

“任脉通”，就是我们常听到的“打通任督二脉”中的任脉。任脉是行经我们腹部正中的一条经络，属于奇经八脉里的一支。任脉和督脉是这八条脉里面最重要的两条。

任脉的“任”又与“妊娠”的“妊”字意思相通。如果任脉通了，气血和肾精充足后，于是就具备了怀孕的条件。如果任脉不通，就会有不孕的问题。

“太冲脉盛”指的就是冲脉，也是从肾精化生出来的。因为能调节五脏六腑的气血，所以又称为“血海”。

“冲”，意思就是像大海的波浪一样海水有潮起潮落，女人的经期也有如一个波浪，每28天是一个周期，波浪一推，血就下来了，血下来以后，波浪就退了。

综观上述说法，月经顺畅跟3个因素有关：

第一，要有天癸；第二，任脉要通；第三，冲脉要盛。

月经的周期变化，是受“肾气——天癸——气血——胞宫”间的协调支配：肾气化生天癸，天癸激发冲任，冲任起于胞宫，其气血下行为经。

如果肾气不足，就会使冲任失调，气血停滞，导致月经紊乱失调。

也就是说，肾气主导了月经周期的正常与否，当肾气充足，精血旺盛时，月经自然就通畅顺利。

其实这个观点跟西医的观点不谋而合。西医认为月经受“丘脑—垂体—卵巢—子宫”内分泌生理轴支配，和中医的观点基本是一样的，只是名称不同而已。

垂体主要就是控制内分泌，与天癸的作用一样。当内分泌发生异常时，月经量和月经周期都会受影响。

肾经出于水，经调百病消

月经是女性健康的指标之一，如果月经顺畅、周期正常，则表明身体新陈代谢、内分泌功能正常。

“经调则无病，不调则百病丛生”，要调理月经不规则的情况，就要从调理上述的任冲二脉与补肾着手。

下面有几个重要的大穴，是身为女人不可不知的。关元穴，在肚脐眼下方3寸（四横指处），能够同时调理任脉和冲脉。

关元穴也有“第一性保健大穴”的称号，古人认为它是男子藏精、女子藏血之处，能培补元气、肾气，对于各种男科或妇科的问题都能治疗。

血为女子之本，所以解决月经问题少不了血海穴，其位置在大腿前内侧，膝盖骨内侧上方2寸处（三横指处）。

血海属于脾经，脾“主运化而统血”，所以专治气血相关的疾病。

还有三阴交穴，也是妇科疾病的关键穴位，不但能调理月经，还能祛斑、祛痘、去皱，位置是在内脚踝上方的3寸处。

三阴交，就是指肝、脾、肾3条阴经的交会穴，脾能化生气血，统摄血液；肝藏血，肾精又生气血。

只要气血充足，月经不调的问题就可以迎刃而解。