很多患者来医院开药， “给我开牛黄上清片/牛黄解毒丸/三黄片 ，家里人老上火 ，我备着点儿 。”

这不，上火这位老朋友又来了 ，他根深蒂固的存在于我们很多的中国人的大脑里 ，这和我们的中医文化有关 ，但是随着西化 ，很多人心中的上火变味儿了 ，慢慢的演化成:上火＝发炎，发炎就要清热解毒 。只要是身体某一个部位发炎，就认为是上火了，然后牛黄上清片、牛黄解毒丸、三黄片等等一系列的药物直接用上，最火的，是我之前说过的安宫牛黄丸，（有兴趣的朋友们可以找到我的这篇文章详读安宫牛黄丸的前世今生，这里就不赘述了。）有的吃一个礼拜好了 ，有的三五天好了 ，可是过段时间继续发炎 ，甚至有一些一直不见好转，然后中医就遭了殃，被扣上不管用的帽子。

为什么会这样 ？

先来了解下阴阳虚实的概念吧！这里我用简单的画图形式来帮大家更好的理解。

阴平阳秘（阴阳平衡）

就是阴阳相对平衡的状态 ，此时人体是正常的，没有生病 。

阴虚

如图，阴气变弱了 ，但是阳气处于正常状态 ，阳气相对阴气盛，所以在人体表现为热象。

此时的热为虚热 ，治法是把阴气补起来 ，即滋阴以降火（清虚热）。

阳虚

阳气变弱了 ，阴气相对偏盛，此时表现为寒象，各种怕冷 。

需要补阳气。

阴盛

阴气偏盛的状态，阳气正常，阴气相对偏盛，故表现为寒象。

需要驱寒。

阳盛

阳气偏盛，阴气处于正常状态，此时表现为热象，需要清热。

用药小指导

普通发炎表现出的热象 ，这里有两种情形 （临床还有很多类型，未免混淆，我们这里只讲最简单的实热和虚热）:

①阴虚

②阳盛（阳亢）

如果你恰好属于阳盛这一类型的话 ，吃这些药管用 。

但是如果很不巧 ，你是属于阴虚这一类型 ，如果再吃清实热的药 ，那么本来处于正常状态的阳气也会有所虚损 ，最终导致阴阳两虚 ，表面上你的炎症退去了 ，可实际上身体更加虚弱了。

所以如果你嗓子疼 或者口角起疱，吃了三黄片，牛黄解毒片，牛黄上清片，消炎药 ……仍然没有好转 ，不妨换个思路，可能你就是阴虚型 [机智]

咳！咳！咳！

重点来了，用什么药呢？

小友可以试一下 六味地黄丸 ，效果不错哦 ！热象比较明显的 ，可以用 知柏地黄丸 、杞菊地黄丸（兼有视物模糊 ，目赤肿痛）、麦味地黄丸（兼有心悸心慌的）……也许能够帮助到你哦 ！

这里也给大家叙述一下阴虚的症状，以便大家来更好的分辨自己是哪一个类型 。

阴虚所致的虚热证的表现

两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。

结尾的忠告

如果自己分辨不太清楚 ，最好还是请周围的中医师来为你指导用药 ，不可自己随意服用 。

万事万物都有其两面性。看待问题要看其本质 ，不懂的事物 ，切不可妄加猜测 。

吃中成药 ，找中医师 或者懂中医的人指导你。不可想当然的随便乱吃 ，有时候药名表达的意思，和实际情况不一定相符 ，这点要注意 。

现在临床很常见阳虚体质的人 ，年纪轻轻 ，就各种怕冷 ，关节不舒服 ，还有很多妇女因为宫寒 ，无法怀孕生子 ，这其实和平时的用药有一定的关系 ，经常服用清实热的药 ，耗伤我们的阳气 ，让我们的身体提前虚损。这里教大家两个提升阳气的办法 :

①动

要经常运动 ，最好是太阳升起以后 。古人讲 :日出而作，日落而息 。是有一定的道理的 。现在很多的上班一族 ，由于工作的原因，白天无法锻炼 ，所以晚上下班后去健身房锻炼，这样做呢 ，违背了日常作息规律 ，不可取。宋柏杉老师说过 :如果你白也无常，黑也无常 ，那么就会被黑白无常带走。[捂脸]（所以古代神话里的名字，都是非常讲究的。）

②喜

每天都要开开心心，快快乐乐。

③善

多行善事。为什么这么说呢 ？一个人如果做了善事 ，往往他的内心都会有一种特别好的感觉 ，这种感觉是内生的 ，可以滋养着这个人。倘若平日里斤斤计较 ，遇到任何事情都要争论不休 ，那么这个人的一生 ，周围都会充斥着怨气，日子并不会因为争论取胜而过得快乐和满足。