老年人戒烟后身体总会出现一些毛病，不戒可以吗？

1、戒烟后身体就会出现一些毛病——这就叫戒断症

2、为什么老年人开始戒烟，容易出现戒断症呢？

因为老年人吸烟时间较长，烟量也较大，对此身体已经产生成瘾性，也称依赖性。简单说吸烟已经成为日常生活的一部分，如果戒掉就会出现身体的很多不适，所以正确的戒烟方式提倡循序渐进，不要采取戛然而止的方法。

戒断症状在戒烟后的头3个星期，尤其是第一周最为严重，所以复吸现象很常见。彻底戒烟一定要采取正规的戒烟方法，还需有顽强的毅力。所以一定要认真对待戒断症状：尽量避免和吸烟的人在一起，减少自己的空闲时间，积极参加户外运动和健康有益的公益活动，多想想自己戒烟的原因。

3、不戒可以吗？

吸烟是导致心血管疾病多发的重要危险因素，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢阻肺疾病的危险因素，吸烟至少与40种疾病和20种癌症有关。吸烟严重危害身体健康！

总之：如果没有心血管疾病及慢性呼吸系统疾病，烟又很难戒掉的话，可以尝试逐步减少吸烟量；如果患有多种慢性疾病，为了身体健康，必须戒烟！

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