「针灸」2.长强

昨天，我们学习了督脉，它循行于后正中线上，为诸阳之会，可调节六阳经的经气。

这条经脉共28穴，今天学习这条经脉的第一个穴位——长强

穴名释义

长:与短对言，长大，旺盛。

强:强盛。

督脉为诸阳之会，自下而上，强劲端长，为全身之所寄托。长强为纯阳之始，又是督脉的络穴，其气强盛。

故杨上善曰:“督脉诸阳脉长，其气强盛，穴居其处，故曰长强也。”

络穴

督脉的别络，从长强分出，后散于头部，左右别走足太阳经。

《灵枢·经脉》原文 :督脉之别，名曰长强，挟膂（lǚ，指脊梁骨）上项，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。

说明与足太阳膀胱经通过长强相连。

定位

在尾骨端下方，尾骨端与肛门连线的中点

特点

络穴，督脉、足少阳、足少阴交会穴

主治

腹泻，便血，痔疮，脱肛，便秘，腰脊痛，癫痫

临床应用

在临床上，该穴常用于治疗痔疮。针刺的时候，要紧靠着尾骨前面斜刺约一寸左右，直刺易伤直肠。

如果痔疮疼痛比较厉害，可以刺破痔核，用火罐吸出里面的血。（非专业人士切勿模仿，以免造成不必要的感染[石化]）

预告:

明日继续讲督脉第二个穴位——腰俞，爱学习的你，千万不要错过哦！下期见！[送心]

◆◆——THE END——◆◆

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页面更新：2024-05-14

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「针灸」3.腰俞

◆◆◆大家好！昨天我们学习了长强穴，是治疗痔疮的一个常用穴位，也可治疗局部的疼痛，比如网友留言说尾椎骨痛、便秘、痢疾等，也是可以用长强来治疗的。今天继续学习督脉的第二个穴位 ——腰俞。穴名释义腰:胁（胁，就是

「针灸」11.灵台（督脉）

别名肺底来源书上说最早见于《素问·气府论》。我从《素问》这篇里找了半天没找到这个穴位，甚至整个黄帝内经里也没有找到（不排除我没找仔细，找到的朋友可以留言）。但是有这么一段话:黄帝曰：善哉！余闻精光之道，大圣之业。而

「针灸」14.陶道（督脉）

别名无来源本穴最早见于《甲乙经》陶道，在项大椎节下间，督脉、足太阳之会，俯而取之。刺入五分，留五呼，灸五壮。定位第1胸椎棘突下凹陷中释义陶，指陶钧，是古代制作陶器时用的转轮。道，道路。在古代的观点，物体旋转最快的就是

「针灸」15.大椎（督脉）

别名百劳、上杼来源本穴最早见于《素问·气府论》。督脉气所发者二十八穴：项中央二。发际后中八，面中三，大椎以下至尻尾及傍十五穴。至骶下凡二十一节，脊椎法也。定位第7颈椎棘突下凹陷中低头，可见颈背部交界有一椎骨高

「针灸」9.筋缩（督脉）

别名缩筋来源本穴最早见于《针灸甲乙经》:“筋缩，在第九椎节下间，督脉气所发，俯而取之。刺入五分，灸三壮(气府论注云：灸五壮)。”定位第9胸椎棘突下凹陷中。先找到第7胸椎棘突，约与肩胛下角水平，再向下数2节，棘突下凹陷处是

「针灸」8.中枢（督脉）

别名十椎来源最早见于《素问·气穴论》:“背与心相控而痛，所治天突与十椎及上纪，上纪者，胃脘也，下纪者，关元也。”译文参考:背部与心胸互相牵引而痛，其治疗方法应取任脉的天突穴和督脉的中枢穴，以及上纪、下纪。上纪就是胃

「针灸」20.后顶（督脉）

别名交冲来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。后顶，一名交冲，在百会后一寸五分，枕骨上，督脉气所发，刺入四分，灸五壮。定位后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸）。释义后，指方位，与前相对。顶，顶端，为巅顶，即指头上最高部。本穴当头顶之

「针灸」4.腰阳关

今天进入针灸学习的第四天。有网友私信我，问我有没有推荐的针灸学习教材，这里推荐一下邱茂良老师主编的五版教材《针灸学》，大家可以从各网站买，淘宝网、当当网等等，这些地方都有卖。现在进入腰阳关的学习。穴名释义腰

「针灸」7.脊中（督脉）

别名神宗、脊俞、脊柱。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》:“ 在第十一椎节下间，督脉气所发，俯而取之，刺入五分，不可灸，灸则令人偻。”定位第11胸椎棘突下凹陷中释义脊为椎骨。中，中央之义。脊柱共有21椎，本穴在11椎之下，适

「针灸」22.前顶（督脉）

解惑小课堂前面发的百会穴，有朋友问:为什么百会跑到后面去了？相信也有很大一部分朋友认为:百会在头顶正中央。这里，我要丧心病狂地打击一下这部分朋友了。[笑哭]讲风府的定位时，我用红色字体标注到:前发际到后发际是12

「针灸」6.悬枢（督脉）

别名悬柱来源最早见于《针灸甲乙经》:“悬枢，在第十三椎节下间，督脉气所发，伏而取之，刺入三分，灸三壮。”定位第一腰椎棘突下凹陷中释义悬，通旋，旋转，悬起，为托空不着之处。枢，枢纽，枢要，通上连下为枢，为制动之机。悬枢，即旋

「针灸」24.上星（督脉）

别名鬼堂、明堂、神堂。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。上星，在颅上，直鼻中央，入发际一寸陷容豆，督脉气所发。刺入三分，留六呼，灸五壮。定位前发际正中直上1寸。释义上，指头部。上者，升也，大也。星者，精也。中医有鼻通天气

「针灸」13.身柱（督脉）

别名尘气、智利毛、知利气、知利介。来源本穴最早见于《甲乙经》:身柱，在第三椎节下间，督脉气所发，俯而取之。刺入五分，留五呼，灸三壮。《气府论》注云:灸五壮。定位第3胸椎棘突下凹陷中。释义身，《说文》：“身，躬也。”

「针灸」41.下脘（任脉）

别名下管来源本穴最早见于《灵枢·四时气》。饮食不下，膈塞不通，邪在胃脘。在上脘则刺抑而下之，在下脘则散而去之。定位前正中线上，当脐中上2寸。释义下，相对于上、中而言。脘，胃也。本穴在胃腑的下底大弯处，《类经图翼

「针灸」37.原穴的“前世”与“今生”

昨天讲气海穴出处时，《灵枢·九针十二原》有这样一段话:五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。五脏有疾，当取之十二原。十二原者，五脏之所以禀三百六十五节气味也。五脏有疾也，应出十二原，而原各有所出，明知

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