糖友们的福音：又一权威机构认可低碳水饮食

2018年12月，美国糖尿病协会（ADA）发布了《2019年糖尿病诊疗标准》，低碳水饮食被多次提及。在第5章生活干预中，第一次直接认可了低碳水饮食中短期对于改善糖尿病的效果。

以下就是ROCKY摘抄的关于ADA就低碳水饮食对糖尿病的作用的相关说明：

（一）

研究表明，低碳水饮食可能能改善血糖，同时有减少2型糖尿病患者医疗干预的潜力。

（二）

对于有糖尿病或糖尿病前期的患者来说，低碳水饮食在1年内有改善血糖与血脂的潜力。

（三）

对于发达国家的糖尿病儿童和成人来说，推荐将精致碳水和糖减至最少。

（四）

随着饱和脂肪在膳食中的比重降低，饱和脂肪应该被不饱和脂肪酸替代，而不是精致碳水化合物。

怎么样，看完是不是对低碳水饮食有了新的定位呢。

尽管在此之前对于低碳水改善糖血糖的观点众说纷纭，但美国糖尿病协会（ADA）这则报道绝对可以说是一击重拳之于全球从事糖尿病相关行业的从事者及关注者。而对于糖尿病患者来说更是一剂强心剂！

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