不开心可能让你成为大诗人，也可能让你得糖尿病！

本喵不开心了~

今天，你开心吗？俗话说，人生不如意事常八九，能与人言无二三。不开心可能是人类的通病，不管人前怎么春风得意，关起门来总想画个圈圈诅咒一下谁谁谁。

那不开心怎么办？吃点甜食压压惊，喝两杯小酒舒舒怀？偶尔为之还好，但长此以往，摄入过量的碳水和糖分，身体就会出问题咯~

《黄帝内经》中《素问•通评虚实论》一节说:“凡治消瘅（消渴的别称），仆击、偏枯、痿厥，气满发逆，甘肥贵人，则膏粱之疾也，隔塞闭绝，上下不通，则暴忧之病也，暴厥而聋，偏塞闭不通，内气暴薄也，不从内外中风之病故瘦留著也。”

翻译成现代医学的说法就是，情绪刺激会使交感神经过度兴奋，儿茶酚胺及其他与血糖升高相关的激素分泌旺盛，而且糖尿病病人常常会伴有心脑血管疾病，长期躁郁的情绪下，内脏、神经系统和免疫系统比常人更容易损害，然后就会更加不开心，从古至今，无出其右。

开解

不过说起来古代人比我们更惨一点，大多数都是卖力种地还常年吃不饱饭的状态，站在金字塔顶端的那一小撮人生活娱乐项目又少，难免容易想不开。

不开心就写点什么痛骂这个世界的不在少数，或许可以成为大诗人，但诗人怎么可以不喝酒啊，一喝酒诗就有了，然而糖尿病也接踵而至，所以不开心的时候还是要及时开解自己啊，把痛苦溺死在食物里是得不偿失的

比如，下面这几位

1.啃老失败后再也开心不起来之杜甫

杜甫，襄阳杜氏，享年59岁

官N代 诗人 吃货 酒仙

不开心原因

科举不中，“长漂”失败，爸爸去世后没有经济来源，糖尿病，安史之乱，皇帝面前不会来事，身体状况每况愈下。

杜甫生平

杜甫是官N代，出身襄阳杜氏，先祖杜预是晋朝征南将军，曾率军灭吴。杜预以后，杜氏一门不是刺史就是县令。祖父杜审言是修文馆直学士，“近体诗”奠基人之一，所以杜甫说写诗就是他家的家事。

杜甫年轻时候一直都是狂马轻裘游历四方的正经纨绔子弟，啃老到三十几岁，父亲病逝（公元741年），不得不靠自己谋生，家道才逐渐衰落。所以认为杜甫一直很穷的可以洗洗睡了，况且在古代很穷的人怎么可能得糖尿病。

杜甫做“长漂”时期的诗写得并不怎么样到宋代才逐渐被大家重视，李白这样的大V根本看不上他，无奈参加高考，可惜点儿太背，遇到了奸相李林甫主持的一次“野无遗贤”的考试，当年考生无一录取，也正是在这一年（公元747年），杜甫得了糖尿病，当时他35岁。

此后安史之乱开始，历经辗转终于来到肃宗身边，但又因为人太耿直，一根筋，多次惹恼皇帝，自此不再受重用。

后来又到山西和四川继续做官，时逢战乱，百姓又穷又惨，但杜甫靠着世家子弟的身份，到哪里都有人卖个面子。不愁住行，看多了百姓的疾苦，又思念自己的几位偶像李白、高适，更加不开心。

不开心就贪酒，杜甫少年即豪饮，世称“少年酒豪”，嗜酒如命，“百罚深杯亦不辞”，他喝酒“饮如长鲸吸百川”。后来杜甫动辄把够全家人吃几天的饭钱去换酒，乱世中粮食不多酒自然就贵，儿子饿得直哭，他还埋怨孩子不懂得尊重父亲的嗜好。常年饮酒导致他情绪极其不稳定，连收留他的严武也骂。

安史之乱后，他的糖尿病日益严重，但他从不戒碳水，自己亲自种了稻米丰收还要多吃几碗。出游时必须带着大瓶小瓶的甘蔗汁解渴，每日高糖高碳水让他的身体每况愈下，开始出现糖尿病白内障，做过“金蓖刮眼”的眼科手术，无奈治标不治本。

又因为糖尿病皮肤时常奇痒难忍，一旦破损伤口很难愈合，加之耳聋、口渴，齿落、头痛、肺病，终于到了无药可救的地步。

公元770年，杜甫乘船游南岳祠，被洪水围困了九天，当地县令闻讯送来了烤牛肉和他最爱的白酒，长期的疾病和饮食不规律让他在饱餐这一顿的当晚就溘然长逝，享年59岁。

2. 糖尿病人无老幼之李商隐

李商隐，怀州河内，享年45岁

伪皇族 诗人 进士 善孝

不开心原因

20岁就得糖尿病，高考数年而不中，结交官二代而遭背弃，人品差，牛李党争牺牲品（注：以牛僧孺、李宗闵等为领袖的牛党与李德裕、郑覃等为领袖的李党之间的斗争，长达40年，以牛党胜利结束）

李商隐生平

史籍上总是喜欢说李商隐出身微寒，但那是唐代，寒门可以出农夫猎人小商贩，但绝对不会出学子，养着个闲人啥都不干还带着一堆钱山南海北地刷简历刷人脉。李商隐号称是皇室远亲，一门三进士，李商隐的爷爷李叔洪李家的第一位进士，父亲李嗣，曾任殿中侍御史。李商隐在少年时就结识了白居易和当朝宰相令狐楚这样的忘年交，令狐楚让自己的儿子令狐绹做李商隐的小伙伴，亲自教他写文章，每年资助他生活费和衣服，让他做自己的巡官，手把手提携。

李商隐15岁开始考进士，两年后令狐绹就中举了，而他自己终于在24岁这一年考中，比人家晚这么久李商隐当然不会反省自己的学识不足，而是认为令狐家靠着权贵之间的相互提携才有今天，对后来身居高位的令狐绹心生嫉恨。

随着令狐楚的去世，李商隐做出了他人生最错误的选择，他做了泾原节度使王茂元的幕僚，还娶了王的女儿，而王与李德裕交好，被视为“李党”的成员；而令狐楚父子属于牛党。因此，李商隐的行为就被解读为对刚刚去世的老师和恩主的背叛，成为了政治斗争的牺牲品，一生不得志，且后世认为他立场不坚定对他的人品也多鄙夷，连林黛玉都瞧不上他，他自己肯定也十分苦恼。

“嗟予久抱临邛渴，便欲因君问钓玑。”李商隐写这首《令狐八拾遗绹见招送裴十四归华州》诗时，年仅24岁，这意味着他在20岁左右就得了糖尿病，此后身体一直十分瘦弱，说自己“瘦极沈尚书”。（古诗中时常用”沈腰“来代指迅速消瘦，沈是梁朝的尚书沈约，据说晚年每隔一个月腰就细一圈，李煜也曾写过”沈腰潘鬓消磨“的句子感慨亡国之君的日子不好过。）李商隐的朋友温庭筠也曾写诗问候他的糖尿病好点没有（ 子虚何处堪消渴？试向文园问长卿。）

李商隐也是郁闷了就喝两杯的脾气，“美酒成都堪送老”，“身世醉诗多”，“残花伴醉人”，可惜喝酒的诗也不被人待见，后人一直说他的诗晚唐气象，他还精于各种酒席间的游戏（“隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。”覆射令：古代一种猜物游戏），想着法儿地多喝酒，最后年仅45岁就早早病故了。

3. 我贪酒好色但是个好老头之欧阳修

欧阳修，吉州永丰，享年65岁

高管 散文 好酒 风流 吹牛

不开心原因

三次被贬，支持变法亲自下场跟守旧派骂战，直言快语不拘“大”节，好酒好色，糖尿病导致视网膜病变

欧阳修生平

跟前几位相比，欧阳修的仕途总体来说是官运亨通，最后一直做到了翰林学士、枢密副使和参知政事。他23岁殿试被仁宗皇帝唱14名，位列二甲进士及第。中进士后立刻娶了老师胥偃的女儿为妻。

上司西京留守钱惟演认为年轻人应该追求诗和远方，工作什么的简直太不重要了，欧阳修和几个同僚不是在嵩山赏雪就是在庐山赏月，这位钱大人送钱送厨子送歌妓，就像于谦的爸爸教会郭德纲怎么洗澡一样，钱大人也教会了欧阳修一生的爱好：风流好酒。

欧阳修号醉翁，可以说从年轻一直喝到老，写了很多艳词在歌妓中传唱。任扬州太守时，每年夏天都到平山堂中，派人采来荷花插到盆中，叫歌妓一起玩击鼓传花，传到谁，谁就摘掉一片花瓣，摘到最后一片时，就饮酒一杯。

做颍州太守时，席间有人拍马屁说不如让歌女唱两首欧阳老师的词来开心一下，歌女不说话，大家还以为这种老少边穷地区的姑娘不知道当年华语乐坛Top排行榜，没想到她连唱18首全是欧阳修写的词。欧阳修的风流韵事很多，与外甥女和儿媳都关系暧昧，被政敌以此攻讦，也因此被贬了很多次。

欧阳修一生中有三次重大贬谪，让他都十分不开心。拥立英宗后，发生了一系列的变故。常年喝花酒又总是在全国各地当空中飞人，欧阳修的身体开始出问题。

欧阳修在《代书·奉寄俞二十五兄》中写道“到今年才三十九，怕见新花羞白发，颜侵塞下风霜色，病过镇阳桃李月。”在《镇阳读书》中写道“眷深苦夜短，灯冷焰不长。尘蠹文字细，病眸涩无光。”可见他39岁时已经患有眼疾，得糖尿病的时间应该远远早于这个年纪。

苏辙曾拜访欧阳修，发现他跟一般老年人老花眼不同，要把书拿得很近才看得清。在糖尿病患者中，大约有1/4的人会出现糖尿病性视网膜病变，一旦出现视力就会产生不同程度的影响甚至失明。糖网病首先就是禁食高糖高碳水食物，但视网膜新生血管的形成会反复出血，造成视力障碍和并发症。

欧阳修曾认真地记录自己的病情，43岁“眼力昏暗”、46岁“目昏略辨黑白”，54岁“两目昏暗，已逾十年”。他在59岁时《与王胜之书》中写道：“自春首以来，得淋渴疾，癯瘠昏耗，仅不自支”。

62岁时，在他第四次请求退休的奏扎中说：“自治平二年以来，遽得消渴“，欧阳修认为他59岁时患消渴病，其实他的糖尿病史应该超过25年。宋神宗熙宁五年（公元1072年），欧阳修两眼昏花，骨瘦如柴，口渴不止，小便频繁，痛苦不已，离世时年65岁。

总 结

​世上纷纷扰扰的诸事，我们不能完全左右，人生也难免有不开心的郁结，但健康是生命的本钱！学会调理并控制自己的情绪是非常有必要的，俗话说，笑一笑十年少，何出此言？也无非就是心态好了，精神好了，身体机制自然而然也会跟着调节。“小酒怡情，大酒伤身！”，莫贪杯，莫吃迷，对于糖尿病，做到早发现，早预防，早调理，戒不掉甜食？不怕，有我在——逆糖工坊推出无糖主食粉及固体饮料系列产品可让糖友放心大胆的吃“糖”不升“糖”