在生活中,我们经常会忽略很多小事情;比如我们平时吃的零食,好多有功效的东西被我们忽略掉,然后随手一扔。看完这些你会发现,其实很多被扔掉的边角料,在中医里都是有记载的“良药”,如果能好好利用起来,无异于多了几个顺心顺手的,“家庭保健”小方子。
橘核:理气、散结、止疼。
用于疝气疼痛,睾丸肿痛,乳痈乳癖
花生皮:补血止血
小时候吃花生的时候,总是喜欢吐花生皮,被奶奶说了很多次,说花生皮有营养。今天才发现,花生皮有补血止血的作用!
生姜皮 :消肿止汗
《医林纂要》:"姜皮辛寒,凡皮,多反本性,故寒。以皮达皮,辛则能行,故治水浮肿,去皮肤之风热。姜发汗,则姜皮止汗,且微寒也。"
橘络:
《本草求原》:"通经络,舒气,化痰,燥胃去秽,和血脉。"《四川中药志》:"化痰通络,治肺劳咳痰、咳血及湿热客于经隧等症。"
柚子皮 :止咳止痒
柚子皮芬香,将其放入冰箱,可除异味;对于咳嗽不愈,支气管炎者,可将柚子皮切碎,每次取5克左右,泡茶饮用,止咳效果甚佳。对于身体出现风疹的人群,可用鲜柚皮捣烂,敷患处,能止痒消肿。
核桃壳 :补肾涩精
常用于肾虚遗精、滑精,遗尿,带下,泻痢;药性平和,很适合中老年人日常,常用来泡水喝,可以补肾气,防治尿失禁。
核桃分心木:补肾、固肾
它可以强烈的 “补肾、固肾、”,治疗 “尿频、尿多、腰酸” 还可以 “活血、补血”。
白萝卜叶 :利咽消肿
《随息居饮食谱》记载,白萝卜叶,“凡一切喉症,时行瘟疫,斑疹疟痢,水土不服,饮食停滞,痞满疳疸,胀泻,脚气,痧毒诸病,洗尽浓煎服之。”
也就是说,有食积气滞、脘腹痞满、呃逆吐酸、泄泻痢疾、咳痰音哑、咽喉肿痛等症状,都可以用白萝卜叶缓解。榨汁、煮水、煲汤、凉拌都可以。
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页面更新:2024-04-22
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