疫情虽然还不容乐观，但很多企业也不得不复工，很多上班族开始到岗上班。那么如何在上班时做好个人的防护工作，钟南山院士给了4条建议：

首先是要佩戴口罩。

很多公司都采取的是集中办公的模式，就是大家都在一个大厅中，卡座工位分布，彼此之间的距离很近，几乎就是间隔两个电脑的距离。因此几乎可以说是属于近距离接触了。为此要配带好口罩。口罩不一定非得是N95口罩，一次性的医用外科口罩就完全可以，但是需要大约4小时更换一次。

在同事间交流的时候，要保持一米以上的距离，最好不要聚堆开会。

其次，就是要注意办公场所的通风。

因为通风比较好的环境，才不利于病毒的传播。因此上班到单位后，要每隔一段时间就要打开窗户通风一次。对于中央空调，如果可以保证全部新风通风则可以开启，否则不要轻易开启中央空调。

第三，要对键盘鼠标等进行酒精消毒。

要对上班时容易接触到的部位，如桌面、手机、键盘鼠标、电梯按钮、门把手、工作证、文具、椅子等进行酒精喷洒消毒。需要注意的是，这些东西喷洒消毒后，要等自然晾干后再使用。

最后，就是要勤洗手。

进单位第一件事就是要洗手。吃东西前要洗手，上厕所前后要洗手。进出电梯间后要洗手。

总之，要勤洗手，多洗手。不再未洗手的情况下接触眼睛、鼻子等。

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