46岁大姐分享经验：去皱其实很简单，1个习惯若坚持，皮肤自饱满

所有女人都渴望自己能长保年轻，留住年轻时的青春容貌可以说是每个爱美女性的“终极梦想”，毕竟年轻紧致的皮肤除了是社交时候的靓丽名片，更是女性自信的直接来源。

很多女性为了保持自己的年轻容颜，都会选择使用价格昂贵的护肤品，并且不少人都认为“护肤品用的多”、“护肤品买的贵”就一定会帮助自己更有效地养护肌肤，延缓衰老。但事实上，抱有这种心态的人，虽然在护肤上花费了不少时间和精力，但是却往往难以真正收获良好的护肤效果。

究其原因，其实护肤品并不能像我们想象中那样对皮肤进行有效的养护。由于皮肤的本质是人体的防御保护器官，并不是专门用于吸收营养物质的，因此护肤品之中的有效成分的皮肤渗透率其实并不高，大部分都在5%以内，更不用想能够深入肌肤深层发挥作用。

而且对于衰老松弛这样的“内耗性”皮肤问题，仅通过外部的养护很难真正进行改善。

但是在我们生活中，也不少见到一些40、50岁，但却能保持良好皮肤状态的人，她们是怎样做到的呢？

家住山东临清的郑女士就是这样一位同龄人眼中令人羡慕的“冻龄女神”，郑女士今年46岁，自从十几年前从工作的企业下岗回家之后，郑女士就跟朋友一起开始做服装生意，现在十几年过去，生意越做越大，从开始的夜市小地摊，到街边小店，到现在自己的高端女士服装店，生意越做越好。红火的生意离不开郑女士的吃苦耐劳，更离不开她保养得当的一张脸。

每次服装上架，郑女士都要亲自上身试穿，录视频、拍照片，第一时间把最详细、最真实的服装质感体现给自己老顾客。年轻的面庞让她有了更大范围的受众群体，也让衣服有了更好的呈现，再加上她优秀的选料和打版能力，服装店生意越来越好。甚至很多周围地区的人都会在假期开车一小时慕名而来。

很多人第一次来服装店，见到真人，都很难相信自己眼前皮肤紧致细腻，就连眼角都没有几条周围的女士已经是一个22岁女孩的母亲了。因此除了买衣服，不少人都会慕名寻求这位“冻龄老板娘”护肤的方法。

在郑女士看来，护肤品最重要的就是提供防护和保湿的功效，她从来都不会使用那些昂贵的贵妇品牌，就是用一些平常的保湿霜就足够了，在郑女士看来，真正帮助她保持年轻皮肤状态的，是她的2个习惯。

46岁大姐分享经验：去皱其实很简单，1个习惯若坚持，皮肤自饱满

1 .睡前皮肤按摩

郑大姐从30多岁在电视上了解了皮肤按摩之后，就一直在坚持，年轻时家里经济条件不好，就自己手动按摩，现在生活条件好了，她买了美容按摩仪，也会每周定期去两次面部刮痧拨筋护理。郑大姐介绍，面部皮肤按摩不仅能帮助血液循环，加快代谢，更能帮助面部淋巴流动，带走毒素垃圾，而且每晚睡前按摩还能帮助护肤品吸收、放松面部肌肉。

硒弹态饮还有壳寡糖、氨基丁酸、银耳提取物，能够为皮肤补足水分，保持肌肤滋润，使面部远离干燥，变得水嫩而有光泽。水溶硒、花青素则是比维生素C还强25倍的天然抗氧化物，能够帮助减少自由基、延缓氧化衰老，同时通过参与面部微循环的形式加快色素沉淀的分解和代谢，使面部保持匀净通透，让人更显年轻。