秋季养肺，重在滋阴润燥

秋高 气爽，中医六淫之一的燥邪也应时而生。可能会出现身热不甚，口渴，咽干鼻燥，干咳无痰或痰少而粘、心烦等等症状，今天生活道和大家一起分享一个治燥的好方子。

此方出自《温病条辨》，系温燥外袭，肺津受灼之轻证。就是虽然处暑之后天气转凉，但还是要注意秋老虎的到来，想要天气真正凉快下来还是要等到十月份左右了。刚刚处暑时节，天气还会有些热，这个时候肺燥影响，用桑杏汤主之最合适了。

治当外以清宣燥热，内以润肺化痰。方中桑叶甘、苦，寒。归肺、肝经。具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目作用。

杏仁苦，微温；有小毒。归肺、大肠经。具有降气止咳平喘，润肠通便作用。

桑叶轻宣燥热，杏仁宣降肺气，共为君药；豆豉宣透胸中郁热，栀子皮轻，清上焦肺热，同为臣药；沙参、梨皮、象贝生津润肺，止咳化痰，均为佐使药。本方乃辛凉甘润之法，轻宣凉润之方，使燥热除而肺津复，则诸症自愈。

对于秋感温燥初起，见证如上所述者，甚为适合。

本证邪气较浅，肺药宜轻清，故用药取气味之轻，且煎煮时间亦不宜过长。原书方后注云，“轻药不得重用”，即此义也。

具体可以：桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮各3g，杏仁4.5g，沙参6g。

全方共奏轻宣温燥、祛燥润肺之功，多用于燥邪犯肺，外感温燥症。

（温馨提示：遇到疾病，也不能讳疾忌医，擅作主张，胡乱用药，应先就医。）