生脉饮

7．中暑的阿发

解散！听到教官说出这两个字，大家如释重负。

好像极度劳累后，只要让我们坐在树下乘乘凉、歇口气就是最大的幸福。俗话说，苦尽甘来。经过劳其筋骨、苦其心志后，发现喝的水真甜，吃的饭真香。

难怪爷爷常说，习劳苦才知道感恩惜福，不断付出，吃粗茶淡饭都特别舒服。

大家坐在树荫下有说有笑，但我看到阿发神色有些发呆，本来他很活跃的，怎么今天脸色有些苍白？他坐在石凳上，一下子往旁边侧倒，原来晕过去了。

大家看了，都非常慌张，有些跑去叫教官，有些跑去叫辅导员。

我以前跟爷爷见过这种情况，知道是中暑，一时晕厥。马上迎上去，让周围几个同学帮忙，把阿发搬到阴凉处，让他保持一个舒适的平卧体位。

原来阿发是一时劳力过度，汗出太多，这在农村叫脱力中暑。这时让神志回归是最重要的，而回神的第一招莫过于直接掐病人的人中穴。

人中穴在哪里呢？就在鼻唇沟，连着鼻子和嘴唇的中间。

这个地方为什么叫人中？因为鼻主天气，口司地气，天地交接，谓之曰人，人居其中，故名人中。同时人中穴又是连接人体最重要的任督二脉的开关。

人体任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海，任督二脉分别位于人体前后正中线，像一个轮子一样，必须气机通畅，相互顺接，人才会舒服。

如果不相互顺接呢？《伤寒论》讲，阴阳气不相顺接，便为厥。也就是讲气机不能周流，人就会出现晕厥不适，那该怎么办呢？

赶紧把人体经脉的线路接上，就可以恢复脏腑功能的正常运行。而掐人中穴，就是直接顺接阴阳二气、醒神开窍最直接的方法。

我略微使劲一按，阿发马上痛得皱眉，醒过来了。

这叫什么呢？《黄帝内经》叫痛则神归，如果用针刺，效果也相当好。

周围的人都松了口气，他们这时不是把眼光放在阿发身上，而是放在我身上。

这时辅导员和教官们、医务人员都一起赶过来了，看到醒过来的阿发都很高兴。虽然只有几分钟时间，但在这一两分钟内，我已经帮助阿发疏通了气血。

在掐完人中后，我还补了一招——推内关。内关穴在前臂正中，掌侧腕横纹上二寸。内关胃心胸。这是一句口诀。

推拿针灸内关穴，可以解除心胸、脾胃方面的疾患，可以把堵在心胸、脾胃的那团气疏散开。而心主神志，按摩内关穴也能够使得神志复苏，精神舒缓。

如果这时有刮痧板，效果更好。不过推拿按摩我练过，所以以手代板，稍微推拿几下，内关处就出了些痧点。阿发说，我舒服多了！

辅导员看了后，点点头说，指月，处理得不错。随后他从医务人员手中拿过两瓶生脉饮口服液，叫阿发喝了。生脉饮口服液，由人参、麦冬、五味子三味药组成，专门补养人体耗损的气阴。

军训时出了很多的汗，很多平时少体力劳动的人，一时会难以适应。中医认为，汗为心之液。汗水过多地流失，心气就会不足，这叫气随液脱。所以容易心慌气短，神志不清。

这生脉饮一补进去，阿发精神多了，脸色由苍白转为红润，大家都鼓起掌来。大伙儿心中都踏实了。为什么呢？碰到一些简单的病症，不会慌了手脚，知道怎么去处理，这就是做医生的基本功。

中暑

8．痛经的女同学

痛经

不知不觉，军训已经过了十来天。刚开始每个人都腰酸肌肉痛，可慢慢习惯了，也就不以为苦了。可见人通过锻炼可以增强承受劳苦的能力。

现在大家都晒得黝黑，跟刚上大学相比，真的像到非洲走了一趟一样。有些爱美的女同学，很是苦恼，巴不得军训赶快结束。她们不知道身心健康比漂亮更重要。《孟子》说过，充实谓之美。

大圣人孟子，他的文章有大见地，真正的美是精充、气实、神旺。所以人要以习劳苦锻炼为美，不能以林黛玉病怏怏为美。

每当我看到不少女同学，连去食堂都要撑着一把太阳伞时，就觉得很奇怪，他们明明打喷嚏、怕冷，居然还排斥太阳的恩赐。

为什么呢？为的就是世俗眼光中的白净美。

人要为自己的健康而活，不能为俗人的眼光而活。

有位女同学，来月经时冲了凉水，当天晚上就肚子痛，痛得脸色发白。医务室晚上关门，怎么办呢？舍友出谋划策说，B栋301不是住着个小郎中吗？

另一个舍友说，你说的是指月吗？这舍友说，听说他是家传中医，军训时还抢救了中暑的同学，连辅导员都表扬他了。要不请他过来看看？

就这样我被叫过去了。这女同学痛得躺在床上，原来不仅是冲了凉水澡，下午她还吃了一个冰激凌。又是一个表里寒气相互夹杂，寒凝气滞，不通则痛。像这种病痛，在竹篱茅舍，我们不知道治了多少。

所以当我一摸到她脉沉紧时，心中就有数了。周围的女同学看到我胸有成竹，心头的石头也放下来了。

我叫她们去找点姜，趁着超市还没关门，买包红枣和红糖回来。把大枣掰开，生姜捣烂，放在电热壶里煮沸，加点红糖，然后叫她喝下去。

这女同学把一碗热烫的姜枣茶喝下去后，剧烈的腹痛很快就消失了。她觉得不可思议，怎么来势汹汹的腹痛悄无声息了，像变戏法一样。

她的舍友先是愣了，然后笑着说，这中医治病真像变魔术，看来我来中医学院来对了，将来我也要学到这些治病之术。

神器：生姜红糖汤

为了把寒气驱逐干净，我叫她把那些姜渣、大枣泥嚼着吞下，她皱着眉吃了，口味既甜又辣。吃完后，她说，指月，我感到从胃到肚子都火辣辣地热啊。

我笑着说，这就对了，一派热气，那些寒邪就待不下去了。

《黄帝内经》讲，血脉遇寒则凝，得温则行。现在身体的血脉得到姜、枣的温热之气，马上畅通，扭曲闭塞变为舒畅无阻。

我跟她们说，很多女孩子之所以会痛经，是因为她们不喜欢晒太阳和运动，却喜欢吹凉风，还喝凉饮。也不喜欢吃像姜这样的辛温之物。所以将来懂得避寒就温，就不会那么容易再犯病了。

她们明白了病因后，对疾病就没有那么恐惧了。

很多人在疾病面前慌了手脚，害怕担忧，是因为她们不了解疾病是怎么来的。

知道疾病怎么来的，然后去避免这些病因，你就不会那么容易得病。

所以爷爷常说，疾病是人对自己不良生活习性的反思。