秋天拉肚子，试试这个有诗意的方子——醉乡玉屑散

逢秋胡诹一首

老韩

秋来烟雨压东州

萧瑟浩渺使人愁

解忧何所有

且将酒一瓯

趁佳时，招我辈，共凝眸

胸有锦绣藏丘壑

谈笑间

挥袖趣觥筹

这个季节，是大量瓜果上市的季节，很多喜欢甜美水果的人们，开始大快朵颐，真的到了“日啖荔枝三百颗”的程度了！

各种瓜果，从营养学角度来看，富含各种氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，确实是好东西。但是，有很多痰湿重、脾胃弱的人是不适合大量进食水果的，这会导致长期腹泻甚至便血。水果中的营养物质不仅没有吸收，反而造成了身体的虚弱。

每当遇到这样的患者，我一般都会嘱咐一句：“最近一段时间，尽量少吃或者不吃水果。”往往这个时候，病人都会用非常质疑的口气问老韩：“韩医生，不让吃水果，那我们怎么补充维生素呢？”似乎，我们所吃的食物里，维生素只能从水果当中摄取了！真是有点让我哭笑不得！

其实，我们平时所吃的肉、蛋、奶、蔬菜、粮食当中，都含有大量维生素，并不是只存在于水果当中。大家之所以形成这样错误的认识，老韩认为与水果商家的刻意引导有直接的关系，另外，普通人对于营养知识的匮乏和从众心理也起到了推波助澜的作用。

秋天，各种各样新鲜、甜美的水果大量上市，无论是大人还是孩子，都不可避免地会吃一些。这本无可厚非，适当吃一点对身体也是有益的。但是，如果进食过多，不加限制，很多人就会开始出现舌苔增厚、大便稀溏、里急后重（中医名词，意为很想解大便，但是又无法一泄为快的一组症状）甚至大便带血。

出现这些症状的主要原因，就是因为进食水果过多，寒湿积聚体内，脾胃被困，阳气遏伤，无法运化水谷而泄泻，阳虚不能温煦、固摄，所以便血。

这时候，我们的专用方就该登场了，那是一个非常具有诗情画意的名字——醉乡玉屑散！

醉乡玉屑散的组成：苍术9克，厚朴、陈皮各6克，炙甘草3克，鸡内金9克，砂仁粉1.5克（吞服），公丁香1.5克。

平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草）——健脾化积；

鸡内金——强壮脾胃，助运消化；

公丁香——温暖脾肾，消除腹胀，解蟹毒和瓜果毒；

砂仁粉——温暖脾肾，助运醒胃。

主治：大人及小儿多食瓜果成病，久利不愈，或便血，时发时止，里急后重，舌淡红苔白。禁忌：凡阴虚体热、舌赤红口干渴、脉弦滑者忌服。

这个方子，除了治疗进食水果过多导致的腹泻外，秋天正是螃蟹上市的季节，对于进食螃蟹过多导致的相同症状，也可以起到很好的治疗作用。

当然，老韩还是更希望大家不要贪图一时的口腹之欲，一旦形成祸患，虽有治疗办法，还是防患于未然最好！