短视频是当今社会比较盛行的时代产物，它让更多的人重新认识了这个世界，但长时间的看手机必定会对眼睛造成一定的伤害。下面小编就为大家分享一下造成近视的主要原因是什么呢？

用眼过度

根据调查，大多数眼睛近视的人都是因为用眼距离过近造成的。如果眼睛离手机太近的话，眼睛就会自动进行调节，慢慢地就会形成假性近视。长此以往的话，眼睛过度调节，就会形成真性近视。

电子产品

电子产品的出现后，大多数人看电子产品的时间超过8个小时，这就大大增加了这一代人的近视率。长期地盯着电子产品，很容易就会出现视觉疲劳，但是这种视觉疲劳你很有可能因为电子产品的好玩而忽略了它，这就很容易出现近视。

遗传因素

遗传因素在近视发病机制中处于重要地位，特别是高度近视。调查发现，妈妈近视、爸爸近视、或者爸爸妈妈都近视的孩子，患近视风险是父母平均不近视者的1.5倍以上。

所以平时一定要注意控制好用眼时间和距离，少看电子产品，多户外，少挑食，还有注意补充眼部营养。

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