研究再次证明,手书可以促进学习和记忆


研究再次证明,手书可以促进学习和记忆

随着电脑、手机等数字设备的普及,各种更方便的输入方法越来越多地替代了传统手书。

很多人担心这可能对学生的学习产生一定的负面影响,并更加强调手写对促进学习和记忆的好处。


研究再次证明,手书可以促进学习和记忆

约翰霍普金斯大学的一项新研究就进一步验证了手书对学习的促进作用。

研究将招募到的42名成年人随机分为3组,手写组,打字组和视频观察组。


研究再次证明,手书可以促进学习和记忆

所有参与者都被要求通过观看书写字母的视频和听视频中字母读音来逐个学习阿拉伯字母。

学习完成后,3个组通过不同方式来强化对字母的学习:

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手写组被要求使用纸笔反复抄写这些字母;

视频组通过观察屏幕上闪现的字母,并要求回答是否是他们刚学过的字母;

打字组则需要在键盘上找到并敲击相应字母。

在经过6次反复训练后,每位参与者都可以正确辨认出这些字母,测试中很少出错。

但是,与其他两组相比,手书组可以明显更快地达到相同的熟练程度,最快的只需要练习2次就可以。

接下来,研究人员对不同小组的参与者正确识别和使用这些字母——包括是否可以像专业人员那样快速识别,书写这些字母,并可以用这些字母来拼写单词,阅读不熟悉的词汇。

结果,手写组在各个方面都显示出压倒性的优势,从而再一次表明,手书的的确确可以更高效、快速地学习。

手书为什么能促进学习呢?

我们知道,我们的大脑由上千亿神经元和其他辅助组织细胞构成。

研究再次证明,手书可以促进学习和记忆

学习和记忆的形成依赖于神经元之间建立起神经突触联系。

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学习过程就是通过眼睛看,耳朵听,鼻子闻,嘴巴尝等将感觉信息,以及身体行为动作信息,输入到大脑,通过大脑不同区域神经元的加工、整合,并通过在神经元之间建立或强化神经经突触联系而“写”进脑中。

这样,输入的相关信号越多越强,就更容易建立起特定的神经突触联系,并得到不断巩固和强化。

这就是不断复习就是强化学习和记忆不二法门的基本原理。

同时,视听等不同种类和强度的信息输入对学习和记忆也具有不同的作用,越是复杂、强度越大的刺激作用越大。

相对于单纯的视听,与运动相关的信息输入是所有输入途径中最复杂和强度最大的,因而手书应该更有利于学习。

2020年11月份发表的一项研究对此进行了验证。

研究再次证明,手书可以促进学习和记忆

研究使用带有256个电极的高密度脑电活动记录仪,对一组12岁儿童分别在打字,手书和绘画活动中脑电活进行了监测和分析。

结果显示,与打字相比,手书和绘画可以激活更多脑区神经元参与,神经突触之间的联系更频繁,强度更高。

这意味着与打字相比,手书可以输入更多、更复杂,强度更高的信息,因而有利于更好地学习和记忆。

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页面更新:2024-04-17

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