生活中经常可以听到有人说不想吃饭，或者有的人只吃一点点就说吃饱了。

这种情况在一些比较瘦的朋友身上尤为明显。

关于饮食，中医上有一种说法叫饮食异常，那么你知道饮食异常有几种情况吗？

要回答这个问题，我们先来了解一下什么叫饮食异常？

什么是饮食异常？

饮食异常是指患者的食欲、食量改变的一种症状，可见于多种内科疾病，其中尤以脾胃疾病更为常见。

其基本病机是脾胃的功能紊乱，运化失常。通过了解饮食情况，可以测知胃功能的强弱，判断疾病的轻重及预后。临床除应了解食欲、食量的异常外，还应结合其他症状一道分析。

如何调理饮食异常的问题？

为了解决饮食异常的问题，我们需要先了解饮食异常的种类，针对具体症状，判断了具体问题点，才能更有针对性的去调理，事半功倍。

饮食异常都有哪几种情况，该怎样调理？

1、纳呆食少

伴腹胀便溏，精神疲乏，舌淡者，为脾胃气虚。

调理方向：益气健脾，和胃助运

2、纳呆脘闷

伴头身重困，便溏苔腻者，属湿邪困脾。

调理方向：温阳健脾，行气利水

3、纳呆厌食

兼见嗳气酸腐，脘痛胀痛，苔厚腻浊者，为宿食停滞。

调理方向：消食导滞，和胃止痛

4、纳少厌油

兼恶寒发热者，为感冒所致；兼疲乏身困，胁肋胀痛，或有黄疸者，属肝胆湿热。

调理方向：若为感冒所致，则解表；若属肝胆湿热，则泄热，利湿，退黄

5、饥不欲食

兼见胃中嘈杂、灼热，舌红少苔脉细者，为胃阴不足，虚火内扰，若兼胸胁苦满或腹满，心烦喜呕，脉弦者，为少阳胆热或肝胃不和。

调理方向：若为胃阴不足，养阴清热，益胃生津；若为清热泻胆，清泄少阳，通腑泄热；若肝胃不和，则疏肝解郁，理气和胃。

6、多食易饥

兼见口渴心烦者，多为胃火亢盛；兼大便溏泻者，多为胃强脾弱；若兼见消瘦多尿或尿有甜味者，则为消渴病之征。

调理方向：若胃火亢盛，则清脏腑热、清胃凉血；则若为消渴症，则滋阴益肾，养阴生津。

7、喜食异物

喜食异物者，多为虫病之兆。

俗话说“民以食为天”，吃饭可以说是生活中最重要的事情了，饮食健康，才能身体健康，希望大家都能有一个健康的生活。

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