硒的十大功效，老年人补硒的好处更多

科学实验证明：缺硒会导致老年性动脉硬化、老年性心脑血管BING、老年性高血压、中风，以及糖尿病、前列腺增生、脑萎缩、白内障等40多种老年性疾BING。

硒是人体内无法合成、必须由外界摄入的一种微量元素。老年人应重视科学、定量补硒，因为硒对人体有特殊的保护作用。

一、硒的强抗氧化作用

人体内自由基引发的脂质过氧化作用与肿LIU、感染、炎症，自身免yi疾病、化学中DU、辐射损伤、心血管疾病以及衰老等生理过程有密切关系。

二、硒的心血管保护作用

硒可有效地保护心脏健康，保护动脉血管壁上细胞膜完整性、稳定性和正常通透性，抑制脂质过氧化反应，消除自由基，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成。防止血凝 块、清除胆固醇、保护心血管和心肌健康的作用。

三、硒的肿liu拮抗作用

健康人额外补硒能预防ai症发生，ai症患者补硒能提高免疫力，增强抗ai疗效，减少复发转移机会。

四、硒是放化疗药物增敏剂

硒可以抑制、改善放化疗药物的副作用，并增加放化疗药物的疗效。

硒具有哪些功效？

(1)抗氧化、抗衰老、延年益寿(生命之光)

(2)保护、修复、活化细胞，提高机体免疫力(生命的火种)

(3)解毒、排毒、抗辐射(天然解毒剂)

(4)抑制肿瘤(抗癌之王)

(5)保护心脑血管(心脏的保护神)

(6)保护肝脏(肝病的天敌)

(7)帮助恢复胰岛功能(微量元素中的胰岛素)

(8)改善视力(明亮的使者)、提高记忆力(微量元素脑黄金)

(9)提升生殖系统功能(生命天使)

(10)在有效防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的生物学功效