秋冬气候干燥，助长人体火热，2款自制散粉点走“口疮”！

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食说活，对日常生活造成极大的不便。有很多人为了摆脱“口腔溃疡”的困扰，尝试了无数方法，仍然反复发作、无济于事••••••不妨试试下面的方法，也许会收到意想不到的效果哦~

口腔溃疡，属中医 “口疮”范畴。多因脾胃积热，心火上炎，或素体阴虚，虚火上浮所致。复发性口腔溃疡属虚证，治宜泻火滋阴、解毒敛疮。

1.二黄地骨皮炭：黄柏20克，大黄、地骨皮各15克。将黄柏、大黄炒炭，地骨皮炒焦，共研细末，装瓶备用。使用时取药炭适量撒于患处，每日2~3次，一般连用3~5日可愈。 黄柏抗菌，迅速消除炎症水肿，改善创面微循环，促进肉芽生长和加速伤口愈合，提高机体的非特异性免疫力；大黄外用敛疮生肌；地骨皮抑菌镇痛、去腐生肌、促进创面愈合。

2.吹口散：牙硝、青黛、儿茶各24克，硼砂40克，冰片16克，僵蚕9克。共研末装瓶，适量涂患处。适用于红白口疮。

另外也可以用生地、麦冬、淡竹叶、栀子泡水喝。还有一个食疗小妙招：鸡蛋打入碗内搅拌好，绿豆30克，绿豆浸泡半小时，然后上锅煎煮5分钟，用熬开的绿豆水去冲鸡蛋液，冲成绿豆蛋花汤，早晚喝一次。

注意：1.饮食品种要以松软稀酥、易于消化吸收的食品为主，少食爆烤煎炸等油腻之物。2.多摄入水分促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。3.不吃辣燥热的食品，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。4.实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。

5.虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物。6.要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。