出汗越多越健康？异常出汗警惕4种疾病上身

最近的气温一路飙升，出门一趟动不动就浑身汗。夏天出汗是人体调节体温的正常功能和方式。所以，炎热的夏天出汗是正常的。但有人说，出汗多是因为身子虚！

汗也是人体的晴雨表，有人大热天没有怎么出汗，也有人一紧张就出汗，甚至有人在凉爽的环境里仍有出汗的情况，这些异常出汗信号其实是身体发出的无声警告。

出汗多是身子虚吗？

出汗是人体散热的一种手段，在我们的皮肤神经中，有一种叫“交感神经”。

专门负责向汗腺下达脑和脊髓发出的出汗命令，当体内或外界温度升高，这些神经受刺激而兴奋，只会汗腺增加分泌，人体出汗就会增多。

但是，出汗多少也是因人而异，每个人汗腺不一样。正常人的汗腺总数大概有几百万个，但有些人去高达1200万个之多，自然而然的会容易流汗。

另外，新陈代谢旺盛的人体内的产热更多，也会更容易出汗，情绪容易波动，暴躁的人，出汗量也较多。

由此可见，出汗多的原因比较多，并不是一出汗就代表身子虚。

4种异常出汗暗示健康问题

半身汗
糖尿病缠身

糖尿病患者因为交感神经功能紊乱，控制汗腺分泌的神经受损，汗腺分泌汗液增加，容易出现汗多。汗液多有怪味，质地也较为粘稠。

有时半边身体有汗而半边无汗，有时上半身有汗而下半身无汗，还有的患者会有味觉性出汗，即在进食数秒钟的时候忽然出汗……

临床上，异常出汗是糖尿病的一个重要机体信号，如果发现自己出汗异常，特别是伴有多饮、多食、多尿和体重减轻的症状，最好赶快去查查血糖。

出冷汗
有可能心脏要发作

异常出汗也可与心血管疾病相关。汗腺由交感神经支配，交感神经兴奋时即引起汗腺分泌，同时也会使血压升高，严重时甚至引发冠心病。

如果出汗特别是出冷汗的同时，还存在胸闷、胸前区疼痛等一系列症状，可能预示心脏病即将发作。

有心脏病史的人如果出汗异常，很可能身体是在诉说“心力衰竭”，最好去医院检查。

持续汗
注意甲状腺疾病

甲状腺机能亢进症也是引起异常出汗的一种常见疾病。甲状腺激素分泌过多会使人体代谢加快、产热多，以至于经常大汗淋漓。

这种出汗特征是全身出汗且持续出汗，特别是运动或劳累后大汗不止。

如果同时伴有心悸、手颤、胃口变大却消瘦、情绪波动、精神紧张、注意力不能集中、失眠、大便次数增多等情况，则很可能预示甲亢，需及早治疗。

突然汗、忽无汗
可能更年期到

对于中年女性而言，像潮水一样突然而至的出汗更多是意味着更年期的来临。

在同一房间或同一温度下，别人可能一身清凉或轻微有汗，更年期女性却会因内分泌的原因而突然感到燥热、大汗喷涌，随后又消失不见，就像潮水涨落一样，因此，这种情况也叫更年期“潮热”。

以年龄来说，45岁是女性进入更年期的“门槛”，如果处于这一年龄前后并出现潮热的话，应该明白身体可能在告诉你“更年期到了”。

一般来说，更年期未必要辅以药物，不过如果在此期间情绪波动大、精神状态差、睡眠不好等症状影响到生活，则需要咨询一下医生。

八百君需要提醒的是，夏季出汗多并不可怕，但应及时查明原因。若属于正常反应，可多喝水，适当补充盐分和糖分，以防虚脱。

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