程序猿小凯已经母胎solo将近30年了，平时工作严谨的他在处理代码上的棘手BUG时总是很自信，只要小凯上手，几乎不用很长时间就能找到问题所在完美解决，但小凯在工作上春风得意，在感情生活上却是愁云惨淡，每次只能自己“解决”，排解寂寞。

但最近小凯发现自己好几次都不能坚持到底，没两下就蔫了，这给他脆弱的心灵又重重一击，起初并没在此，以为是加班太累的原因，但是之后的几次也依然维持不了多长时间，于是小凯连忙针对自己的症状上网查了下，没想到越查越郁闷，根据自己的情况，网上给出的可能结果都是勃起功能障碍（简称ED），而之后看到的一条文章更是让小凯哭笑不得：“单身久了，最可怕的不是没有性生活，而是容易勃起功能障碍！”

这是为什么？难道单身久了连这方面也会受到影响？今天就来和大家具体谈一谈这个问题。

为什么单身太久容易导致ED呢？

有专家表示，如果成年男性长期单身无性生活，性格就容易变得压抑、焦虑、烦躁，严重的可能会出现抑郁症状，而抑郁是引发ED的重要原因之一。

而男性如果抑郁了，也容易出现ED的现象，这主要是因为摄入过多治疗抑郁的药物引起的。另外，单身男性由于长期没有性生活，对性爱的期望会变高，于是便经常手淫、自慰来满足自己的性需求，而手淫频繁又会对男性的生殖器官造成伤害，久而久之就会引起ED等问题。

ED可以怎么治疗？目前最有效的方法是什么？

1、生活方式的调整：增加体育运动，合理营养，控制体重 ，合理补充omega-3脂肪酸、抗氧化物、钙等可以改善血管功能和勃起功能。

2、基础疾病的控制：对于有明确基础疾病的患者，应针对病因进行治疗，如心血管疾病、糖尿病、内分泌异常、抑郁症等。并且应该与ED同时治疗或先于ED治疗。

3、 心理疏导：与正常人相比，ED患者更容易出现幸福感降低，自信心和自尊心的下降等心理问题。患者教育或咨询就可能使其恢复良好的性功能。

4、药物疗法

枸橼酸西地那非片是全球首个治疗男性勃起功能障碍(ED)的磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，最早于1998年获得美国FDA批准，2000年在中国进口上市。多年的临床实践显示枸橼酸西地那非片安全有效，被推荐为ED一线治疗选择。

临床上用于治疗ED的药有很多，而常见的千威西地那非最大的一个优势就是得到了国家集采政策的认可，这意味着它会更多出现在医疗机构（如医院）里，虽然是仿制药，但是其疗效和原研药几乎一致，且价格更低，如果您的经济有效，平时服用的是其他厂家的国产药，就不妨换成千威试试。

千威通过了我国药监局的仿制药一致性评价，质量安全、有效性是得到国家认可的，男性朋友们可以放心选用。