老年人最不该做的五件事

人生的每一个阶段都是有所顾忌的，一旦在相应的年龄做出与年龄不搭调的事情，就会造成不可挽回的结果。尤其是人到老年，有五件事最不能做。

第一件事就是憋在家里不出门。老年人有老年人的乐趣，人到老年，不要把自己憋在家里，更不要把自己当作老年人来看待，推开门，呼吸新鲜空气，接触新生事物，细胞才不会加速老化。老年人也要有老年人的乐趣，兴趣，千万不要以为出门和世界上万事万物接触就是别人严重的另类，我问你，你为自己活还是为别人活？在别人眼睛里，你连路都无法走。老年人要活出率性，你看短视频上有些大学教授以及那些网红老头，人家才不怕别人说什么，就要活出风采，谁爱说说去，我顾自我在。

第二件事就是不要一睡一整天，尤其睡在床上刷手机，大问题。老年人不能剧烈锻炼，但是要适当的锻炼，尤其腿脚要经常轻微的活动，不可剧烈，我们大多数人不可能向王德顺大爷那样一身腱子肉，但也要活得潇洒自如，别睡在床上享清福，起来锻炼，不要坐的时间过长，对身体不利，更不要刷手机，眼睛，手指吃不消。

第三件事就是不该抱怨，老年人不能倚老卖老，不能抱怨孩子的不孝顺，老天的不公平，时间长了就会带来一系列的心理问题，负面情绪会让身体产生疾病，老了就要乐观，豁达，要能够容人容事，看不惯也要看惯，毕竟自己老了，再2抱怨也于事无补，但不如活出清闲自在。

第四件事就是干涉亲人朋友的家庭事务，人老了，毕竟和年轻时相比，说话，做事已经没有了权威性，要摆正自己在别人心中的位置，尤其现在的人，尊敬老人的不多，所以少说为佳，即使要说，也要委婉的说，别横加指责别人，小心怼的你心理崩溃。

第五件事就是老了不要走得太远，即使是旅行也尽量选择周边，去年一个亲戚去外地兄弟家里转，由于疫情，病了后暂时无法回来，最终客死他乡，结局让人唏嘘，弄得两个家里的小辈产生了矛盾，悔不当初啊！