未成年2型糖尿病人的并发症风险巨大！哪些人容易患病？怎么办？

以前2型糖尿病被认为是一种老年疾病，但是现在2型糖尿病的年轻化非常严重，甚至很多未成年人确诊2型糖尿病。那么，未成年人的2型糖尿病会不会有并发症的风险呢？最新的美国研究发现如果未成年的2型糖尿病诊断后的 15 年内，就算血糖在下降可控，但是60%的参与者至少患有一种糖尿病相关并发症，近三分之一的参与者患有两种或多种并发症，非常危险。因此，一定要做未成年人的2型糖尿病预防工作，早预防早控制。

一、未成年2型糖尿病人的并发症风险巨大

根据美国最近对500名未成年（10-17岁）2型糖尿病人的跟踪研究，发现在确诊后15年，67%的参与者患有高血压，近 52% 的人有血脂异常或血液中的脂肪含量高，近 55% 的人患有肾脏疾病，32% 有神经疾病，51% 有眼病，28%的参与者在随访期间出现两种或更多并发症，三高患者的并发症风险更大。因此，应该做好儿童的2型糖尿病预防，同时应该做好未成年2型糖尿病人的并发症预防与控制。

二、哪些未成年人容易得2型糖尿病？

1、父母等近亲是2型糖尿病人的；

2、体型肥胖的；

3、经常吃高脂、高糖的垃圾食品、饮料的；

4、挑食，蔬菜、水果吃得太少；

5、运动不足的；

6、抗生素使用过度的；

7、压力过大，有心理问题的；

三、怎么减少未成年人的2型糖尿病风险？

1、减肥，不要让孩子出现肥胖，特别是父母有2型糖尿病的；

2、如果孩子父母有2型糖尿病的，每年要测量血糖；

3、不要偏食，每天绿色蔬菜一斤以上；

4、每天运动一小时；

5、少吃快餐、饮料、糕点等垃圾食品；

6、主食要添加三分之一左右粗粮杂粮；

7、少用抗生素等危害肠道菌群的药物；

8、适当补充维生素、膳食纤维益生元、益生菌。

因此，2型糖尿病预防要从娃娃抓起，未成年人的2型糖尿病要重视起来，减少并发症风险！

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