看不起第八套广播体操减肥的人，永远也瘦不了

今天学生说了个事。

依我看，抱有这种想法的人，是永远也瘦不了的。

我不是说减肥非第八套广播体操不可，而它也不能保证你一定就能减肥成功。但这种人的思想已经僵化了，油盐不进，就像茅坑里的石头，又臭又硬。这种特点的人，第一次有人会给他们提意见，但是碰壁以后就不会再有人跟他们说真话了。

兼听则明，偏信则暗。没能从别人那里听到实话的人，减肥之路从此必然黯淡无光。

上图这个人，明明是个减肥失败者，却非常自负地认为“少吃米饭、面食”就可以减肥。如果他说的东西有用，或者能够持续做下去，那早该减肥成功了。不过，就让他继续沉醉在自己的幻想中吧，继续在减肥的道路坎坷下去吧。

这其实不关广播体操的事情，就算你和他说瑜伽、跑步、撸铁减肥，他一样会反对。只是反对的方式可能不太一样，或许是抽不出时间健身，或许是膝盖疼，或许是自己无法坚持锻炼，总之，他认为这些方式有用，但是自己办不到。

说到广播体操，很多人确实是看不起的，认为这简单的、轻松的、就几分钟、又不累的锻炼，能起什么作用呢？与其浪费时间，不如就别做了。

这种人怎么不撒泡尿照照镜子，看看自己有什么本事，是可以身轻如燕地做一套广播体操吗？还是专业的健身大神，可以提出令人信服的理论，秒杀国家体育总局、诸多顶尖健身专家联合开发的全民健身操呢？

都不是，就是偏见而已。整天有人拿什么健身网红瞎编的健身动作，来和我杠，我都懒得理。

我已经在网上推广广播体操4年多了，确实没多少人跟着我在做，迄今为止关注的人数全网加起来不过也就几万。关注的，也未必会跟着做，我看到不少人还问我跳绳、普拉提、八段锦或其它健身项目怎么样。也就是说，她们也觉得广播体操运动强度低，比起其它健身方式，效果肯定差多了。

既然如此，我为什么还要反复推广，甘愿当第八套广播体操的营销号呢？

大家有思考过这背后的原因，还有我坚持营销的理由是什么吗？我是不是蠢得没药医，或者故意标新立异，或者是疯了吗？

很多人肯定是没想过的，所以不去做就不会理解。认真去实践的人，才会有所体会。

我无所谓谁信不信，你想要继续做别的事情，就去做，我不妨碍你。但是也不要拿别的东西来问我，这很不礼貌噢，就像你拿着苹果的手机去华为店里问。我的招牌都已经打出来了，这里只有第八套广播体操，我所有的专业技术和知识，都是为这个健身项目服务的。别的，请去问别人。

连那些广播体操每天做几套，怎么做的问题，我都不回答了，何况是无关的。实践才是硬道理，等做到一定程度了，你自然会有体会。不做，就继续按照原来的想法去健身减肥吧。

我不喜欢讲理论，我只会告诉你，第八套广播体操，对你有益，是减肥的必备佳品。

上面我的学生已经提供了很好的减肥建议，每个小时做一套。这其中包含的不仅是广播体操的健身作用，还有改变久坐不动的生活习惯。双管齐下，减肥是顺其自然的事情。反正我是看到，不少人不到1个月就减了一些。

信不信，随便咯。没人求你练，爱减不减。看不起广播体操的人，我是懒得理。我可以大胆地预测，这种人是永远也瘦不了，还会遇到很多麻烦。

天道无亲，常与善人。