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这三味泡茶：理气解郁，美颜养血，明目安神！


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页面更新：2024-05-11

标签：陈皮   合欢   美颜   花茶   养血   爱好者   玫瑰

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减肥对于现代人来说是一项艰巨的工程

常言道：管住嘴迈开腿，是最有效的方法！可是很多人都为这两个事找合适的借口！咋办？ 煮茶喝

肠道菌群会影响癫痫发作吗？

癫痫，就是我们俗称的“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据估计我国约有900万左右的癫痫患者，其中500-600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，癫痫已经成为我国神

如何通过饮食让肠道回归正轨（下）

肠道是生命的中心，是健康和幸福的源泉。肠道里发生的一切都应该有条不紊的进行，然而有无数种方式都可能让我们的肠道偏离轨道。如果肠道出了问题，身体其它部位的各种问题和慢性疾病通常也会随之而来。 健康饮食是让肠

肠道菌群是如何导致非酒精性脂肪肝的？

非酒精性脂肪肝是一种由于饮酒以外的原因导致的肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床病理综合征，是世界上最常见的慢性肝病之一，影响着20-30%的人。这一增长趋势背后的原因主要是由于生活方式的改变导致的肥胖和代谢综

让肠道回归正轨的健康生活方式（下）

现代社会，我们一直被灌输这样一种观念：当我们的身体衰弱、生病时，那是因为我们感染了病菌，或是因为我们与生俱来的遗传缺陷。我们很多人认为，疾病是突然发生在我们身上的事情，我们没有防御能力。“每次生病都要去看医生好吃

让肠道回归正轨的健康生活方式（上）

现代社会，我们一直被灌输这样一种观念：当我们的身体衰弱、生病时，那是因为我们感染了病菌，或是因为我们与生俱来的遗传缺陷。我们很多人认为，疾病是突然发生在我们身上的事情，我们没有防御能力。“每次生病都要去看医生和吃

当肠道工作偏离轨道，会发生什么？

肠道是生命的中心，是健康和幸福的源泉。肠道里发生的一切都应该有条不紊的进行，然而有无数种方式都可能让我们的肠道偏离轨道。如果消化的任何一个阶段效率不高或不完全，如果我们吃了错误类型的食物或者接触到太多的毒素

生病了要不要马上吃药？请三思而后行

“生病了就应该吃药”似乎已经成为了我们很多人的一种“常识”，然而这种常识可能正在慢慢侵蚀我们的健康。不可否认，当前的医疗保健系统对于突发事件、创伤和某些疾病确实做出了惊人的贡献，但是在关注一个人的整体健康和

如何通过饮食让肠道回归正轨（中）

肠道是生命的中心，是健康和幸福的源泉。肠道里发生的一切都应该有条不紊的进行，然而有无数种方式都可能让我们的肠道偏离轨道。如果肠道出了问题，身体其它部位的各种问题和慢性疾病通常也会随之而来。 健康饮食是让肠

益生菌可以减轻口臭吗？

口臭（Halitosis或bad breath）是口腔中所散发出的一种非常令人不愉快的气味，严重影响人们的社会交往和心理健康。据调查，中国口臭患病率约为27.5%。 它可由多种原因引起，比如口腔卫生不良、龋齿、牙周病（比如牙周炎和牙龈炎）

如何通过饮食让肠道回归正轨（上）

肠道是一个我们既熟悉又陌生的器官，是一个最值得被重视然而往往却被人们所忽视的器官。肠道里发生的一切都应该有条不紊的进行，然而有无数种方式都可能让我们的肠道偏离轨道。如果消化的任何一个阶段效率不高或不完全，如

动脉粥样硬化、心衰、房颤，肠道菌群如何影响心血管健康？

人体携带有数以万亿计的微生物，包括细菌、真菌和病毒等，其数量远远超过人类自身的细胞数量，这些微生物中的绝大多数存在于我们的肠道中。肠道菌群在宿主营养物质的消化和吸收、免疫系统的发育和成熟中都起着至关重要的作

空山新雨，万物生长

20四月星期日今天是谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春天的最后一个节气。春天已进入尾声，夏天即将到来。谷雨的雨字实际上应该是去声，读“谷雨（音‘欲’）”， 这里的“雨”是个动词，代表下雨或下雪等从天而降的动作。谷雨

蔬果中的植物化学物质如何影响我们的健康？

常言道“民以食为天”，我们每天都要吃饭，我们身体所需的各种营养物质都来自于我们的饮食。确实，我们所吃的食物不仅对我们的身体健康很重要，而且对我们的心理健康也很重要。 无论何时，当我们谈论健康饮食时，都会强调植物性

五四正青春，你我都一young

100多年前，五四运动爆发，在国难面前，青年们首当其冲、济世救民，为实现国家独立、民族复兴而不惜舍身取义，慷慨赴难。青年们炙热的鲜血，绽放在国家救亡图存的最前沿。百年之后，当新冠肺炎疫情席卷而来，在这场没有硝烟的战役中，
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