真人实拍 | 如何把基础款穿得好看舒适又时髦？

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大家好，我是周周，好久不见啦！

想想已经有几个月没有带着实拍露面了，不知道大家想我了没有！今天我带着满满的干货来啦，一定要看完哦～

这期的主题是「日系穿搭」，话说我去年夏天就在 CF 写过了，想看之前功课的戳

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页面更新：2024-05-13

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24款螺蛳粉大测评，一次性全扒皮｜荐

“拨开酥脆的腐竹片，下层码放着厚厚的一层切的很精细的木耳丝和酸笋丝，衬托它们的则是颗粒饱满的花生。红红的粉汤衬着雪白的米粉……”这是《舌尖上的中国》总导演对螺蛳粉的描述。光看文字，就足以让人想起那种酸爽的臭

新包速递 | 最值得买的9只包，越看越上头

大家好呀，今天是苏阳值班～最近看秀场，或者各大品牌的新品发布的时候，突然发现好多品牌，都已经开始出 2021 的早秋新款了。正好前段时间看到后台有朋友在问，能不能写写今年各品牌出的新包。还有朋友留言说想看大牌新包实拍，大

8 款平价单品，好用不贵超划算

进化论定制广告大家好呀，今天是刀刀值班~这一阵子天天有同学在后台问，有没有什么好用不贵的洗护好物推荐呀？当然有啦！这不，刀刀就给大家带来了一波性价比很高的划算好物，都是寺里的同学自己用过、不管是价格还是使用感受都

又一道火出天际的减脂菜！有肉有菜巨简单！｜荐

大家好呀，今天这篇推文，是来自我的好朋友菜菜~菜菜爱琢磨做菜。她最擅长的事，就是把不同的食材变成可口的菜肴，而且365天不重样，做法还超简单，基本零失败，让下厨变得更容易！她的食谱全都收录在公众号：菜菜美食日记。680万人都

心衰总是静悄悄？医生告诫：出现这种异样，或是心脏求救，要重视

其实心衰指的就是当人体的心脏的正常功能出现问题的时候，比如说收缩功能异常或者是舒张功能出现障碍的时候，便是大家常说的心力衰竭，而人体的回心血量出现不正常现象的时候，人体的心脏功能就会减弱，因此心梗并不是像很多患

肝癌的“源头”已发现，不是酒精，第一名很多人都爱吃

其实一直以来，肝癌患者人数都是十分庞大的，而且据研究发现，八成以上的患者，在发现的时候已经到了中晚期，而很多人把肝癌称为：“癌中之王”，主要是由于肝癌患者的死亡率实在是太高了，而且患者在发病之后，生存率是极低的，因此大家

45岁后，身体多处出现堵塞，危及生命健康，该怎么疏通你知道吗

45是一个很有决定性的年龄，我为什么这样说呢？因为45岁左右，的身体状况将会决定你往后的身体健康与否，如果45岁左右你还是精神有加、心情豁达，那你在年老的时候身体素质就会很棒。但是如果在45岁以后，身体会出现各种小问题，特

高温天气，如何预防心血管疾病？坚持“3多2少”，心血管会更好

随着天气越来越炎热，很多人发现自己出现了血压失控以及心率异常的情况，其实这主要就是由于在夏季的时候，心脑血管方面的疾病是其爆发期，因此如果长期血压、心率异常，出现心肌缺氧的症状，很容易会诱发心绞痛或者是心率衰竭，严

肚子叫个不停，放屁不停歇，很可能是身体这里出了问题，建议收藏

你觉得放屁尴尬吗？很多人的回答是肯定的。放屁虽然很尴尬，但是切记不能憋着，憋着对身体会造成很大的危害。可是放屁的时候如果肚子会咕咕叫或者持续不停歇，可能是你的身体出现了问题。下面就跟着我一起探索这方面的知识吧

经常喝粥反而加重肝脏负担，养肝的路上，你走了多少弯路

粥因为口感软糯、易于消化并且比较温和，常常被当作养胃“良药”，无论是肠胃不适人群，还是大病初愈的患者，都会被推荐在日常饮食过程中进食粥类，不仅能够补充人体所需营养，还不用担心肠胃等器官受到刺激。但是对于杨小姐来说

肝是“吃垮”的？医生：经常吃这类食物的人，肝脏可能比一般人差

近些年来，患肝脏疾病的人数一直呈现上升趋势，主要是由于这种疾病在发病期间，人们很容易忽视它，但是其实如果发现自己出现了，比如说消化差，皮肤发黄、身体有疼痛感等症状，那就可能表示着肝脏功能已经受到了创伤，而日常对肝脏造

刮腋毛影响健康？那些为了美丽经常刮腋毛的女生，后来怎么样了

夏季女性朋友穿着各种各样漂亮的裙子，绝对是一道美丽的风景线，但很多女性为了美丽都会选择悄悄地刮掉腋毛，以免损伤自己的形象，不仅如此现在很多的男性朋友也会觉得腋毛显得不太礼貌，也会选择刮掉它，但其实腋毛对于身体而言

艾滋病越来越年轻化？或许与这个原因有关，你了解吗

人们只要提到艾滋病，都会十分害怕它，主要是由于这种疾病的传染性是非常强的，而且传播途径有很多。目前，对于治疗艾滋病，并不能够彻底治愈，而且它会对人体的免疫系统造成非常严重的损伤，也会诱发体内各种疾病的发生，对患者的生

肠胃健康与寿命长短息息相关，清理肠胃不妨这样做，身体更轻松

想必你肯定知道“细节决定成败”这句话，前两天我朋友的手机突然黑屏，我就和他一起去店里修手机，经过检测后发现是因为手机里有少量的水分导致主板和内屏被腐蚀。修理人员说一般手机进水多了会直接拿来修，修好的几率挺大的

为何说百病之源，根在肝脏？医生：远离3“多”，肝脏通透又健康

中医认为，“百病之源，根在肝脏”。肝脏会参与到人体诸多生理过程中，影响着五脏六腑的正常运转，因此，当肝脏受到损伤时，会影响到人体各器官的高效运作，从而诱发诸多疾病的产生，因此，养护肝脏不仅能够对诸多疾病起到预防作用，还能

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