告诫父母：家里厨房3物会携带“幽门菌”，赶快撤掉，早知早受益

身体健康问题一直是我国重视的问题，现在越来越多的人出现胃部疾病，主要是在年轻人身上普遍常见，这跟现在的生活发展有点关联，生活水平提高，物质上的追求和原来不同，繁华多彩的生活让很多人沉迷，然后没有那么注重胃的健康，导致了胃出现受损，后悔都来不及。

说到胃病，引发的方面有很多，生活工作压力大，学习压力大等都是会引发胃病的出现，其中还有一个原因就是感染幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是一种有害的细菌，可以通过人与人之间的唾液、食物等方式进行传播，它会在胃黏膜上对胃部表层细胞进行破坏，导致胃部的免疫功能下降，让更多的进到胃里，危害健康。

在日常中的幽门螺杆菌几乎是依附在食物上，通过我们进食的方式进到胃里的，所以告诉大家再好吃的食物都要尽量少吃，可以保护肠胃。

告诫父母：家里厨房3物会携带“幽门菌”，赶快撤掉，早知早受益

1、发霉食物

很多的食物保质期都不会很长，就算有的是经过加工添加了防腐剂等也还是会有坏掉的可能。就说家里的厨房，经常会有的食物发霉了，家里的老人舍不得丢掉，有的是表皮发霉，那么他们会把表皮的发霉清洗干净再吃，可是这样的方式会让人体胃部滋生很多的细菌，损害胃黏膜健康，因为发霉的食物就算清洗干净也改变不了它已经坏掉的可能，它含有大量的毒素、进到胃里后转化成为幽门螺杆菌，损害肝脏肾脏，所以还是要告诉家里人不要吃了。

2、剩饭剩菜

把当天晚上没有吃完的食物留到第二天再吃，这种行为方式是不建议的，如果当天没有吃完的食物留到了第二天，内含的营养物质已经流失，剩下的只有看不见的细菌和真菌，吃这类食物进到胃里会引起肠胃的不适，还有给了一个生长的环境，对人体胃部进行破坏的危害加大。所以希望大家吃多少做多少，避免浪费粮食或给胃部带来麻烦。

3、生鱼片

幽门螺杆菌喜欢寄存在食物中，然后通过人类进食再到胃里，所以我们厨房煮食物一定要煮熟，像一些生鱼片这样的食物就不要过多地进食了，没有经过高温消菌的食物，经常食用会将细菌带进胃里，在胃里生长，侵蚀胃黏膜，导致人体胃部受伤，所以还是要减少食用，防止幽门螺杆菌的感染。

幽门螺杆菌的“对头”被发现，经常多吃点，保护胃黏膜，赶跑细菌，告别老胃病

1、猴头菇

要说到养胃食材排名第一的是谁，当属猴头菇，是一种食用菌，对人体胃部有很好地修复作用，促进消化、减少胃压力，维护胃健康。其中，猴头菇可以搭配上丁香、砂仁、沙棘、莱菔子等多种药食同源食材，胃不好的食用，有益健康，含有的成分物质可以抑制幽门螺杆菌的生长，修复被破坏的胃黏膜，大局面上改善了消化系统，清除细菌，让胃部恢复健康。

2、花生

花生含有很丰富的营养，常吃花生可以帮助我们恢复胃功能，也有着抑制细菌生长的作用，一定程度上保护了胃黏膜、保护胃健康。

另外，在生活中我们可以多吃一些能保护我们胃的食物，像是西兰花和卷心菜，又是含有抗癌除菌的作用，可以促进消化保护我们的胃粘膜。但是最重要的还是平时要注意饮食规律，不要给我们的胃增添太多负担。