爷孙俩人先后住院，查出细菌感染，胃科主任：4种不良习惯要远离

胃是人体最重要的消化器官，五张六腑中的一员，胃能够帮助我们人体吸收和消化食物， 然后再向各个器官运输营养物质，保持身体的正常运转，可是当胃部出现损害时，日常的营养摄入受到影响，排毒功能减弱，很大程度上直接危害人体健康。

家住在江西的葛大爷，今年65岁，老伴去世多年，儿子和儿媳出去打工，李大爷就在家接送孙子上下学。之前李大爷身体也是很硬朗的，平时也很少生病，每天也都出现锻炼，脸上乐呵呵的。

但是在前段时间，葛大爷和孙子俩都因为胃痛难忍先后住进了医院，根据李大爷说的，他在前两天就感觉到了胃里总是有灼烧的感觉，可是没太多注意，直到孙子的老师打电话说孙子因为胃疼得厉害已经去医院检查了，然而在孙子没住到两天，葛大爷也住院了。

爷孙两个先后住院引来了胃科专家吴主任，吴主任看了爷孙两个的检查按报告，直接表明说是感染了幽门螺杆菌，通俗地讲就是胃里被细菌入侵，破坏了胃的平衡机制，导致了胃黏膜受伤，人体健康出现危机。

经过一番查证，爷孙两个感染上幽门螺杆菌是因为平时不注意饮食卫生，葛大爷是个孤寡老人，平时就管吃饱穿暖，不懂得哪些食物是不能常吃的，还有厨房的卫生也不到位，砧板都发霉了还在用，也不经常清洗灶台，就这样和孙子两个人藏起生活在这样的环境下，慢慢地胃里就被细菌入侵，导致他们住院。

胃科权威主任提醒：4种不良伤胃习惯要远离，保胃健康

1、饮食不洁

幽门螺杆菌的传播性很强，感染程度更是能在日常中不知不觉中中招，饮食的不洁除了以上李大爷这样的不良习惯之外还有喜欢聚餐的人、喜欢生冷食物、辛辣食物的人，这几种食物常吃会刺激胃黏膜、增加患病的几率，容易感染幽门螺杆菌，让胃受损。

2、经常熬夜

随着生活节奏的加快，越来越多的人把熬夜当成了一种习惯，但是经常熬夜带给的身体上的危害是很大的，影响内分泌失调，导致便秘，胃动力不足，影响吸收不到，胃不的代谢异常，加重胃的负担，胃细胞严重受损，细菌很容易就能入侵。

3、大鱼大肉

人们生活水平变好，日常的饮食中不再是一荤一素，有的人一餐里面三荤一素的都有，大鱼大肉经常吃，导致摄入的油脂和胆固醇过高，无形中给胃部增加了压力，会让消化系统减弱，非常不利于胃健康，反而危害了胃健康的平衡。

4、经常吃路边小吃

一些烧烤都是在路边比较常见，味道美味，很多人喜欢吃，可以在路边上的小摊的卫生安全指标很难保证，同时在人来车往的地方有很多的灰尘和细菌就会飞进食物当中，常吃会把有害物质带进胃里，破坏胃健康。

保护肠胃健康安全，每天多补充“一菇”，除菌又养胃

肠胃的消化功能被破坏，那么要做的就是把它修复和改善。胃不好的人每天可以合理搭配补充“一菇”，能够起到很好的调节消化作用，可以修复胃黏膜和抑制细菌的生长，降低细菌在胃里的活跃度，更好地保障了人体胃健康安全，远离其他疾病的出现。

猴头菇具有增强人体免疫力，清除细菌，调节肠道菌群平衡，抗溃疡以及养胃的作用

丁香性微寒，味甘苦，具有清肺祛痰，止咳平喘，消炎除菌的作用

沙棘是一种药食两用的植物，具有抗癌、抗溃疡、抗氧化、修复胃部作用

砂仁促进人体消化液的分泌，并且能促进胃肠道的蠕动，消化不良等症状