头发油怎么办 教你四个小妙招 慢慢解决头油

现在头发油的快，成了众多人的烦恼。也许你会说，头油了洗一下不就好了吗，再说头油是一个很常见的事，有什么好烦的。的确，头油是一个非常常见的事，但头发不到半天就油的不能要了，这难道还不是个事吗，在家还好，要是在外面就非常的尴尬，今天就来分享一些解决头油的方法。

经常洗头

如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反，严重时还会脱发。

正确的清洗头发

在清洗头发的时候要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水、也不能用太凉的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多，经常用太凉的水洗头，会造成头疼。

正确的使用护发素

油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

合理的饮食

油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。