小暑时节：带你解锁各种水果的冷饮吃法

七月小暑已到，在未来的一个多月里只会越来越热，人们会在这一段时间里很贪凉，尤其是对雪糕和冷饮一类尤其喜爱，但这些东西吃多了并不健康，今天就来给大家分享一些用水果做好喝又解暑的冷饮。

西瓜冰沙

准备西瓜去籽并切成小块，然后榨成汁，放入冰箱冷冻五个小时，取出并用破壁机打成冰沙;

如果怕凉的话可以在榨成汁后放入保鲜，喝西瓜汁也可以；

芒果冰沙

将芒果去皮并切成块，加适量的水或牛奶榨成汁，放入冰箱冷冻成冰沙状即可，这个我非常推荐，真的非常好喝。

柠檬水

取四片柠檬和适量冰糖或蜂蜜，然后加水和适量冰块，摇晃均匀即可。