怎么能改掉服务型人格，让自己变得轻松起来

和人交谈时，少说话，不说无关的话，切忌喋喋不休，语速过快，保持节奏感。不要轻易开玩笑，善用沉默，对方迫于压力，等对方先开口。

世上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。人与人交往的本质其实就是利益交换。如果你不懂利益交换原则，今日独享繁荣，明日就独吞苦果，即使惊世的才华也只能沦为无用的白纸！

如果你隐约感觉有人不太喜欢你，不要怀疑，那个人在背后早就把你讨厌透顶了，甚至比你想象的恶毒一万倍，所以不要试图去友好，应该拿出冷漠的态度并且尽量远离。

永远记得一句话，人在江湖飘，哪能不挨刀。不遇到点困难挫折是不可能的，心态最重要，提升自己的承受能力，不要因为别人一两句话而眼泪汪汪，北上广以及所有地方都不相信眼泪。

如果碰到不好的上司和同事，在初入职场的时间很容易陷入绝望，因为你对自己没有一个全方位的评判方式，他们对你的贬低成了你唯一的接受外界评价的来源，但是这绝对不是你的错。

尊重他人的观点、习惯、个人隐私等，哪怕那在你看起来很蠢、没啥大不了，这句话不管在与谁相处都适用。

职场不是交朋友的地方，能交到好朋友很难得，要珍惜。有的人不值得做朋友，不要为了表面的关系好而随大流或者委屈自己。

你可以热情，但不要殷勤。能力和情商同样重要，只要你足够强大，会有别人对你献殷勤。所以不妨把学习如何讨好同事的时间留给自我能力提升上。