不要试图努力或者渴望让不理解你的人理解你。徒劳的。感觉对方不理解你,你努力说了好久还是不理解,那么放弃吧。你再说再多都是没用的,反而会气到了自己,对方也会觉得你这个人有问题。对方和你合不合拍,几句话的交流就知道了的。与其渴望去努力让不懂你的人懂你,还不如去寻找真正懂你的理解你的人。
懂得语言的艺术与魅力。说话时给对方留点面子,也是可能给自己的下台阶。情商不一定是要求你八面玲珑,但是至少让人和你相处中觉得舒服。
压力大或者焦虑烦躁的时间闭着眼睛深呼吸。把气灌满胸腔而不只是鼻腔。深呼吸,慢慢的,吸入,在心里倒数十个数再慢慢呼出气体。
不在厕所等敏感地区说别人坏话,哪怕别人找你接话也不要接。谁知道当事人是不是在隔间。或者,谁知道这不是个套,就等你上钩。
当自己手头.上有事要做但是想偷懒或者玩的时候,用身体控制心理。告诉自己再做五分钟。你会发现自己后面不止做了五分钟,甚至投入了,暂时没有了偷懒的欲望。
页面更新:2024-03-03
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