生孩子后也能容光焕发，女性必备的美白抗衰老营养果蔬

女生要好好保养好自己的皮肤

看着自己的好皮肤

心情其实也能好很多

谁不想拥有清爽好看的皮肤呢

多吃上面列的食物

补充维生素C、E

花青素、叶黄素、胶原蛋白

也能变成小仙女！

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页面更新：2024-02-28

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缺乏蛋白质很可能造成精神不振食欲不佳生长发育迟缓我们要适当补充蛋白质哦特别是还在生长发育期的集美们其实也不复杂从我们平时常吃的食物中就可以摄取羊肉、牛肉、大豆、牛奶、鱼等等

做一杯手冲咖啡必备哪些器具？

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夏季清热解暑汤

夏天已经向我们招手了火辣辣的天气多喝点绿豆汤总是好的清凉解暑有时候放冰箱里冰一下口感绝了啊啊啊啊还有冬瓜薏米汤百合银耳汤鱼头豆腐汤萝卜虾皮汤丝瓜蛋花汤都很不错你们都喝过了吗？

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减脂并非一日之功需要我们长期的坚持和努力给大家推荐8款非常健康的减脂汤鸡肉减肥汤冻豆腐木耳酸汤绿豆木瓜汤核桃杏仁生姜汤苦瓜竹笋汤红枣莲藕排骨汤玉米海带墨鱼仔汤黄瓜鸡蛋紫菜汤喝起来吧

女生保养诀窍，做自己的冻龄女神

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麻醉学科，一个“鲜为人知”的学科，一个在人们印象中只会“打麻药”的学科。长期以来，这种认知已经根深蒂固。即便是刚刚经历过大手术的人，也很难对麻醉科留下半点记忆。这是因为，麻醉学科的工作基本都在手术室内完成。并且

人，最大的成功-就是健康地活着

有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。　　养生从小就该开始培

半夜腿抽筋是因为缺钙吗？

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大家有没有过这样的情况，无论前一天你睡得有多早，可等到第二天起床的时候，都是照样不想起来。每天早上最痛苦的事情，莫过于听到起床的闹钟了吧。闹钟响了之后，本应该起床，自己却感觉还很困，所以起床非常的不情愿。有的时候早

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