三伏天“烤”验！U饭拯救食欲不振的你

“好热啊，早上不想吃……”

“真热啊，中午又要点外卖？”

“太热啦，不做晚饭好不好？！”

“什么？下了班你还要回家做饭？！”

这是不是你最近经常听到的对话？

如果你告诉我这么悲伤的事实

小U真的很心疼你啊

要知道，三伏天可是一年中最热的时节

能在三伏天

站在五平米没有空调的房间里

为你炒上两道菜煮上一碗汤的人

一定是真爱

总有朋友说在三伏天里吃不好、没胃口

为什么我就没这个问题啊

什么时候都吃嘛嘛香

吃了上顿想下顿

原因就在于

我有U饭云餐啊

三伏天膳食应遵循原则

三伏天因天热下降，地湿上升，湿热交争困于脾胃之故，人们易出现不思食(纳呆)、恶心、头昏乏力、倦怠思睡、舌苔腻、小便少、汗多等症状。此外，夏天气温高，出汗多，不仅会损失蛋白质氨基酸，还会损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质。

三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。因为夏令气候炽热，最易伤津耗气，因此常可选用一些药粥来滋补身体，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。

“清淡”的实质是少用油，绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入，每日摄入量在70至90克为宜，且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。

U饭可口菜品，陪您开胃一夏

对于上班族而言，工作比较忙，中午用餐时间短或者存在不便的情况，U饭云餐提供线上线下便捷式服务，线上点餐，中午美味菜肴即可送达，再也不用担心天热做饭的问题，轻轻松松在指上就能完成点餐！

有了U饭，还会因为天热外出导致没胃口吗？不存在哦！

U饭严把食品安全关

夏季是产生食品安全卫生隐患的高发季节。炎热的高温天气，会使食材微生物生长繁殖加速，变得更加容易腐败变质。

U饭云餐的入驻餐厅严格把好食品安全关，对食材统一进行严格的验收，从源头上杜绝夏日食品安全隐患。所有原料做到均从正规供应商采购，蔬菜类保持原料新鲜干净、无冻伤、无发芽、无腐烂、无变质、无污染情况；干货、调料、粮油类不得超过保质期以及有发霉变质、假冒伪劣、无中文标识、无QS认证标识的情况发生；畜肉类产品做到新鲜、肉质紧密且经检疫合格。

注重营养搭配，健康饮食

随着生活水平的不断提高，人们对于健康的重视程度也越来越高，健康的生活理念开始深入人心。从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”,人们饮食观念的转变带来了“轻食主义”的盛行，尤其是在都市白领圈里，减脂餐已经成为新风尚。

U饭推出“健康减脂餐”，每一份健康餐的营养搭配，都来自专业的营养师与健身教练，跟一次次的蛋白质、脂肪与碳水化合物的平衡配比，直到完美比例。而选用的所有食材，都是新鲜采购，绝非速冻快餐可比。U饭轻食不仅满足合理健康饮食的需求，也收获了白领们的点赞好评。