水煮鱼片是一道色香味俱全的传统名菜,鱼能提供身体所需要的各种营养,含很多优质蛋白,而且还不会发胖。
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到大家。
食材:草鱼、黄豆芽、鸡蛋清、姜、蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、盐、淀粉、料酒
一、将草鱼去腮、内脏处理干净。切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
二、加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右备用;豆芽放入热水中烫熟,铺在盆底备用。
三、锅中放入适量底油烧热,加入花椒、辣椒离火烧入味,然后捞出一半的花椒、辣椒备用。锅中加入姜末、蒜末、八角、一起翻炒爆香后;加入适量豆瓣酱把油烧成红色,然后加入鱼头、鱼排,翻炒5分钟;加入适量的水烧开,继续煮10分钟,然后放入腌制好味的鱼片,煮至鱼片变白即可。把第一次爆香盛出的辣椒花椒洒在鱼汤的表面上。把烧热的油淋在鱼上,美味无比的水煮鱼就做好了。
页面更新:2024-04-30
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号