哪些细节可以体现女生的气质和品位？

要知道，女人的气质和品味不会随着时光的流逝而减弱，反而会越来越明显，所以，一个有气质有品味的女人也必定能优雅地老去。郑仁强老师经常教育我们：细节决定成败。所以，从细节入手，提升自己的气质和品味就很重要。那么，女生要注意哪些细节，才能让自己更有气质和品味呢？或者说，哪些细节可以体现女生的气质和品位呢？

一是谈吐。

首先呢，普通话要标准。郑仁强老师说过：不标准的口音容易让别人对你产生偏见。如果你说话总是一股东北大碴子味儿，或者一股渣渣辉似的广普味儿，那总会让人感觉怪怪的，甚至会给人留下不专业、不靠谱的印象。此外，软绵绵的绵羊音，或者故作嗲嗲的台湾腔也是不可取的，让人听了起鸡皮疙瘩，还会让人认为你很矫情做作。不过，我们也不是非得操着一口播音腔，只要能让人听着舒服不刺耳，不夹杂太多的方言词汇就好了。

想象一下，一位女神操着一口方言和你聊天，是不是画面感很强烈……

其次呀，我们说话不要咋咋呼呼的，讲话不要大嗓门，尽量避免大呼小叫，高声呼喊的情况出现，这样做太有损于淑女形象了。这里不是鼓励大家“装矜持”，而是要沉得住气，语气尽量温柔一点，不然我们的人设就从气质美女一秒变成女孩子了。

还有呀，语速要适当，千万不要叽哩哇啦的像连珠炮一样一秒十喷，吐词太快容易让人听不清你在说什么，更会让人以为你是个话唠体质，是个女神经，而这些特征往往和“气质”、“品味”搭不上边。

最后呢，千万不要说脏话，爆粗口，这太low了，张口闭口生殖器，话里话外问候家人，这代表无礼、粗俗，和气质、品味正好相反。

二是情绪管理。

心理学家弗洛伊德说过，人是情绪的奴隶。总有一些女孩子，本来挺漂亮的一个人儿，可就是管不住自己的情绪，被自己的情绪所支配。有些女孩子的人设是“暴躁老哥”，她们脾气不好，喜怒无常，遇到一点小挫折就开始大发脾气。有些女孩子的人设是“女神经”，“女汉子”，她们的性格特点是：不拘小节，率性潇洒，异常豪放，比爷们儿还爷们儿，正因这样的性格特点，她们总是管不住自己的情绪，笑的时候哈哈哈哈哈仰天长笑，哭的时候哇哇哇哇放声痛哭，她们就是通过这样放荡不羁的行为来表达自己的情绪，直接把情绪管理这件事扔进垃圾桶，不在乎自己脸上此刻是什么样的表情，是不是失态了，会不会让人笑话之类的问题。你说，你看到一个喜怒无常的人，或者是一个正在哈哈大笑制造150分贝以上噪音的人，你会认为她有气质吗？（作为一个女性，个人认为这种说法不合适，调侃跟气质、品味不挨边。这一段只需要说明女孩子不要喜怒无常、被情绪所左右就可以了）

郑仁强老师说，女孩子只有先成为情绪管理大师，才能成为一个有气质的人。我深以为然。会管理情绪的女孩，在表达情绪时不会用力过猛，更不会失态引起别人的嘲笑。她们有消化自己消极情绪的能力，不会无缘无故的发脾气，不会遇上点小事儿就找人诉苦。同时呢，她们也不会由于一时兴起而冲动消费，买一堆自己本不需要的东西，也不会刻意的炫耀自己新买的包包，奢侈品等等，哪些是必需品，哪些是奢侈品，她们一清二楚。她们在爱情里，能保持理智，不会盲目的，无条件的爱一个人，也不会因为一点小事就大吵大闹，她们知道，在爱情里，保持理智是最重要的品质。

三是体态管理。

郑仁强老师说过，一个人是否有气质，很大程度上是由身型体态决定的。女孩子嘛，不管是坐着，走路还是说话的时候，最好能保持一个良好的体态，这会给人一种精气神很充足的感觉，否则长得再好看，要是松松垮垮的就别提什么气质了吧。一般体态问题会比较容易集中在上半身，像驼背、探颈、圆肩等等，就是最影响人气质的不良体态。

先说探颈，探颈就是颈部和下巴向前探出，是非常不雅观的一种体态，也常被称为“猥琐颈”，

侧面看起来真的毫无美感。

再说说驼背，含胸驼背的人，即使再瘦，再漂亮，整个人看起来也是垮掉的一样，一点精气神都没有。而且呢，驼背的人，不仅会显得矮，还会显得胖，甚至还会显得胸小、胸下垂。

此外，一般伴随驼背出现的问题还有圆肩、溜肩、骨盆前倾等等问题，这些体态问题，不止是外表上不美观，对健康问题也有很大的影响。所以说，我们想让自己变得有气质，就要保持一个良好的体态。我们可以通过普拉提、瑜伽或者舞蹈来端正自己的体态，尤其是芭蕾，可以锻炼身体的曲线和肌肉，让身材挺拔，但又不会显得僵硬。如果你没时间去练习这些的话，那我们就要在生活和工作中多多注意自己的体态了，比如，平常走路时，刻意的保持挺胸抬头的姿势，这样不仅能矫正坐姿，你还会发现自己自信了不少；坐下的时候不要葛优瘫，只坐凳子的一半，要挺直腰背，有意识地收紧脖子，向后舒展肩膀；睡觉的时候，最好不要蜷成一团，或者趴着睡、翘腿睡，这样会对颈椎、脊柱以及骨盆造成伤害。要保持一个良好的睡姿，并让自己养成这种习惯。久而久之，你的体态就会变好，人也会变得自信起来，良好的气质自然就赖在你身上不走了。

四是额头与发型。

其实像脸部、牙齿等部位，很多人都说过了，那我就来说说大家没有说过的额头。露额头真的是显气质的法宝，不信？不信你就去看看明星走红毯的发型，她们都是清一色的大背头、芭蕾头，反正很少有明星会留刘海，连传说中的海淀吴彦祖——郑仁强老师，现在的发型都是背头，没有刘海。如果你还是半信半疑的话，那我就给你放几张图片，给你做一下对比。

李小冉：左边的图片，真的是让人一言难尽，有种土土的感觉，没有刘海之后，立马精神了不少

章子怡：由邻家少女秒变气质女神

为什么会有这样的差距呢？这属于一种刻板印象，刻板印象指的是：个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。你看哈，在生活中，刘海往往跟甜美、清新、可爱、慵懒有关。那些韩剧日剧，尤其是日剧中的女主角，总是留着一层厚厚的刘海，而她们扮演的角色也基本上是那些年轻、可爱、甜美的女孩子，所以说，刘海给人的感觉就显得比较低龄化，比较卡哇伊一点。虽然说可爱甜美系的女孩子也可以很有气质，但是狭义的讲，气质讲求的就是一种精气神，是一种大气的感觉，而不是少女感。所以呢，无刘海在很多情况下比有刘海更显气质。如果你的发际线比较高的话，可以用发际线粉修饰一下，如果你的额头比较宽的话，可以留一个偏分，以此来修饰额头。关于遮掩额头部分的瑕疵，唐嫣就做的很好，有相同特点的同学可以参考一下唐嫣的发型。

五是读书和品味经典电影。

郑仁强老师经常教育我们：腹有诗书气自华。我深以为然。在这个网络时代，大家的文字表达能力都是匮乏的，尤其是各种网络流行语的入侵，让我们很多时候都不会说话了，只会说：666、牛X、好等等简单粗暴的词汇。只有不断读书，不断感悟书中的世界，充实我们的精神生活，才能在外人面前展示我们见过世面的样子，才不会让别人感觉你就是一个花瓶，空有一身好看的皮囊。多读书，会拉高你的境界，肚子里有货，你才能变成一个谈吐不凡，有气质有品位的女人。除了一些文学类的著作，我们也可以看一些时尚周刊之类的，如果实在看不下去的话，我们可以去看一些经典电影。

与别人不同，我并不会向你推荐那些“时尚电影”“女性电影”，因为这样一来，这些电影可能很多人都看不下去，她们可能会像完成任务一样去看电影，看完好安慰自己：终于看完了，我成为一个有气质的人了！进度条一拖再拖，播放速度设置成1.5倍速、2倍速，恨不得一秒看完。二来，其中的一些电影并不会提升你的细节和品味，也没有什么营养，反而会让你成为某某奢侈品的忠实簇拥。

而我向你推荐的，就是那些“豆瓣高分电影”，你就按照排行，有选择的去观看就好，先看看剧情简介，找几部自己喜欢的，看得下去的电影去看。这些排名都是数万人，甚至十几万人用心选出来的，这些电影无一例外，全部是有营养有价值的电影，看完会让你产生思考，会提升你的思想境界和眼界，提高你的品位。

以上这些细节就能体现出一个女生的气质和品位，最后祝愿大家都能成为自己想成为的那个样子。