秋天的第一杯奶茶？还是秋天的第一次干燥？

昨天朋友圈和微博都被秋天的第一杯【奶茶】】霸屏了，喝奶茶就喝嘛，干嘛还有这个秋天的第一杯奶茶这个梗，小编就表示很生气，于是带着敬业的精神爱情的柠檬写下了这篇文章。

其实作为奶茶爱好者之一的身份也知道奶茶本身的糖是很厉害的，特别是对于减肥人士来说，一杯奶茶就断送了一个月的节食。。。

喝什么奶茶！会胖的！

说起奶茶，很多人的第一反应就是：香甜。

没错！一杯奶茶中的糖含量真的不低，那么不同甜度的奶茶，到底加了多少糖呢？

看起来是不是觉得糖确实还挺多的？但还有更能难过的：

「奶茶店的无糖奶茶也有糖」

无糖的 20 杯奶茶里，糖含量最高的每杯有 25 克：

无糖奶茶的糖藏在哪了？

奶茶通常由这几部分组成：牛奶 + 茶 + 小料 + 甜度。所谓的「无糖」奶茶其实指的是「不额外添加糖」，所以抛开可选择的「甜度」，糖就藏在奶茶底和小料里。

是不是很可怕，不过开心快乐最重要，关于身材管理嘛，就以后再说吧嘿嘿~但是谨记还是需要注意不要每天都喝那么高糖量的饮料。

最重要的不是奶茶，秋天既然到了，那干燥还会远吗？今天一起床就感受到了秋的凉意。立马找出了（82年的）长袖来穿。

秋风起，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，秋季养生要防燥。

秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态。

老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。