这个季节,山楂上市了,小金橘也上市了,快来DIY小零食吧!非常简单,不会下厨的你也能成功做出美味可口的小零嘴哦!
冰糖金桔
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
食材:金桔1000克,冰糖400克,水1000克。
做法:
1、将金桔用淡盐水洗净,然后沥干水。
2、用刀在金橘上划十字备用。
3、在锅中倒入清水,加入冰糖,煮至冰糖完全融化。
4、然后将金桔倒入锅中,大火煮至沸腾,转小火煮30分钟。
5、出现半透明状态时关火,然后静置冷却。美味出锅啦~
冰糖山楂
山楂是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,是开胃消食好食物,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂中的脂肪酸可促进脂肪分解,可消油腻,而山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有助消化。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。山楂口感特别酸,与糖同煮则酸甜可口,是特别理想的小零食哦!
冰糖煮山楂
食材:山楂250克,冰糖100克,蜂蜜50克,水1000ml。
做法:
1、将山楂洗净去核。在锅内加水,加冰糖,大火把水煮开。
2、水开后倒入山楂,煮30秒后关火。
3、山楂和水一起装到干净的罐子里,等晾凉后加入蜂蜜,盖上盖子,放到冰箱冷藏,1-2天之后就可以喝了。
雪球山楂
食材:山楂150克,碎冰糖60克,水50克,白醋少许。
做法:
1、将山楂清洗干净,用刀子小心去掉蒂部。
2、冰糖和水倒入锅中(最好使用碎冰糖),开中小火用铲子拨炒,使冰糖融化;水份蒸发后,冰糖会密集冒泡。然后将少许白醋倒进去,用铲子拨匀。
3、倒入山楂,关火,不停翻炒,随着温度的降低,糖会慢慢变白,白色糖浆会慢慢挂在山楂上,形成白雪状。
雪球山楂出锅啦~~
页面更新:2024-05-20
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