每个女性的身体里都有一个“聚宝盆”，它就是盆腔。具体无法用言语来表达，不过这个聚宝盆也是很娇贵的，平时需要好好呵护，它很容易患上一种顽固疾病也就是盆腔炎。

盆腔炎是妇科常见病，是女性盆腔生殖器官炎症的简称，包括子官炎、盆腔腹膜炎、盆腔结缔组织炎和输卵管卵巢炎。

盆腔炎的表现是什么？

当出现下腹持续疼痛拒按，或经行不畅，或量多有块，阴道不规则出血，外阴瘙痒，性交痛，舌紫黯，或有淤斑淤点，苔薄，脉沉弦或涩这样的症状时，一般就是因为气滞血淤而引起。

下面给大家介绍几个食疗的方子，对于盆腔炎也有一定的缓解功效。

1.桃仁饼

[材料]桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

[做法]桃仁研成极细粉与面粉充分拌匀，加沸水100毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。

[用法]早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。

[功效]理气活血，散淤止痛。主治气滞血淤型盆腔炎。

2.青皮红花茶

[材料]青皮10克，红花10克。

[做法]青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，前煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。

[用法]当茶频频饮用，或早晚2次分服。

[功效]理气活血。

3.荔枝核蜜饮

[材料]荔枝核30克，蜂蜜20克。

[做法]荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀即可。

[用法]早晚2次分服。

[功效]理气，利湿，止痛。可以帮助缓解各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。

日常生活方面也应多加注意对盆腔炎的预防。

1.要注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2.多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3.喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

4.经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

5.避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。