肝癌是全球常见恶性肿瘤中的一个，同时也是我国发病率与病死率最高的恶性肿瘤之一，它严重威胁着人民的健康和生命。原发性肝癌包括肝细胞癌和肝内胆管细胞癌两种病理类型，两者在病因、发生机制及临床诊疗等方面均存在差异，约 90%的原发性肝癌为肝细胞癌，简称肝癌，一直是我国重点防控的癌症之一。

肝癌主要与乙肝病毒（HBV）和丙肝病毒（HCV）有关，其中乙肝更常见，均通过血液途径传播，与其他肝炎病毒相关性不大。

那么从乙肝变肝癌通常需要多久？

根据临床调查数据显示，乙肝患者患上肝癌的几率要比平常人提高不少，达到5-20倍。

肝炎--肝硬化--肝癌是乙肝演变为肝癌的三部曲，正常情况下乙肝大三阳患者身体内乙肝病毒都相当多，它们的存在会严重破坏干细胞，从而加快肝脏纤维化的发展进程，时间久了就会发展成为肝癌。也就是说如果肝功能持久性不正常，有可能在3-5年时间内就可以进展到肝脏肿瘤。

那么乙肝该如何防治？

第一，肝炎必须预防在先，我国在实行乙肝疫苗接种后，新生儿的乙肝感染率大幅度降低。

第二，目前，经过母婴阻断研究结果显示，相关的母婴阻断方法使新生儿感染乙肝病毒的发生率可以降到很低。以上两点是很好的预防肝炎、肝癌的措施。

第三，已经有乙肝病毒感染的人群，必须要加强自身的健康体检；随着年龄的增长，建议该人群每年可进行1～2次的健康体检。

第四，如果是活动性的乙型肝炎，一定要进行积极的治疗，治疗的时机要前移到未发生肝硬化，治疗很大的益处就是防癌。在适宜的时机和医生的指导下，积极的抗病毒治疗可以把乙肝病毒的复制降到最低，保护肝脏功能。

第五，肝硬化、肝癌患者也需要抗病毒治疗；我国肝硬化和肝癌患者人群很大一部分有乙型肝炎病毒感染的背景。所以，这部分人群只要能够检查到乙肝表面抗原，即使检测不到 HBV DNA 复制，在药物可及和费用可以接受的情况下，要坚持抗病毒治疗，降低疾病的进展，获得良好的肝脏保护，这是非常重要的。

肝病特殊患者（如：失代偿期、肝硬化食道静脉曲张破裂出血或者严重的静脉曲张患者），在饮食上需要注意忌粗糙坚硬及辛辣的食物。其他患者可正常餐饮，但要注意膳食的合理搭配。

同时，也要控制体重。如果过胖，脂肪在肝细胞中堆积过多，肝脏的血循环就不会很好，可能会影响药效，发生癌症的几率也就会增高。除控制体重外，还需要适量运动，保持良好的心态。如此，疾病就不会轻易地复发或发生严重的进展。以上一定要在专科医生的指导下进行。

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