秋天苹果梨不吃，此水果不可错过，酸甜可口养人，让您吃出冻龄肌

一年四季中我最喜欢秋天，不光是因为秋天的景色宜人，温度适宜，还有数不胜数的时令美食，最让我眼馋。大家都知道，喝水要喝烫的，水果要吃应季的，别以为我是在说顺口溜，其实想要家人身体健壮，就要这么做。

今年我家附近，农户们种植了很多葡萄，近水楼台先得月，我们这儿的人们会吃到你想象不到的新鲜葡萄。今年的葡萄很甜，因为集中上市，价格也是比往年便宜了很多，两块钱一斤，这样的价格是不是谁家都可以敞开肚皮的吃葡萄了。葡萄中的钙和铁的含量很高，据说比牛奶和核桃还要高呢！葡萄中的花青素也是我们保护皮肤的法宝哦。只是看到这几个好处，是不是你就会忍不住的想吃葡萄了呢？

秋天吃苹果梨都不如吃葡萄，今天明儿和大家分享糖水葡萄的做法，密封可以储存很长时间，这样就再也不怕家里的葡萄会腐烂，买多了就这样做，随吃随取很是方便哦。

所需食材：葡萄 白糖 食盐

做法：第一步首先咱们先说说葡萄的清洗方法，可能很多人为了图省劲，就把葡萄简单冲冲，其实这样做是不对的，为了家人健康，学学我的的清洗方法吧！买回家的葡萄用剪刀剪成一颗一颗的，不要剪刀果蒂。

第二步水中放入一勺面粉，放入葡萄，反复搓洗，再用清水冲洗几遍，就可以把葡萄洗的很干净。

第三步葡萄洗干净以后，去掉果蒂和葡萄皮，一个罐头瓶中大约可以装150克葡萄。

第四步玻璃瓶中放入三分之一的清水，倒入两勺白糖，一点点食盐，让白糖和食盐充分融化。

第五步把处理好的葡萄放入玻璃瓶中，盖上盖子，放入蒸锅中大火蒸制八分钟左右就可以。蒸好以后，趁热拧紧盖子，把瓶子倒扣，让瓶子中自然形成真空状态，这样瓶中的糖水葡萄就可以储存很长时间了。

明儿总结：1清洗葡萄时，水中放入一勺面粉，放入葡萄，反复搓洗，再用清水冲洗几遍，就可以把葡萄洗的很干净。

2蒸好以后，趁热拧紧盖子，把瓶子倒扣，让瓶子中自然形成真空状态，这样瓶中的糖水葡萄就可以储存很长时间了。

明儿今天的分享就到这里，非常感谢您的阅读，其实家常美食的做法有很多不同的版本，你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式，也可以留言，教你做菜。明儿会每天更新美食，希望和您不见不散哦。喜欢明儿的，欢迎关注、评论、点赞、分享哦！