食在君最近迷上了看抖音的零食博主。

不管是那种两只手拆包装、直接带货的，还是开了好几层滤镜、卖可爱吃货少女人设的，或者是白白嫩嫩、卖机灵少男人设的，食在君都爱看。

因为他们，实在是太解压了。

好吃不胖的零食真多！

鸭脖、辣条、鸡胸肉好吃不胖，连饼干、巧克力都能好吃不胖！

比如这个很火的威化饼干，博主说是减脂期零食，瘦成小鸟的女明星都在吃，豆乳热量低，吃它！

（并不是。博主小仙女应该没注意，它热量比奥利奥还高）

这个超火的曲奇，“热量不低但不囤脂肪”，吃它！（不囤脂肪......食在君不知道说啥了）

泡面也是减脂零食，明星都在吃！吃它！（并不是。除非你像舒淇一样，吃东西只吃一筷子）

随便吃吃喝喝就能美容养颜！

在零食博主的世界里，美白不需要大几千的神仙水、小灯泡，十几块的干柠檬片就能搞定！（并不是。干柠檬片不美白，顶多给白开水增加点味道让你多喝水）

还有这个看起来有脏东西的饮料，虽然碳水不低，但是！人家可含有燕窝呢！49元就能喝上燕窝哟！（并不是。皮肤不一定会变好，身材一定会变胖）

怪不得零食博主们都又白又瘦，比如食在君最喜欢的这个小姐姐，美颜滤镜下的她，巴掌脸尖下巴，一吃东西真的好可爱（咦？筷子怎么弯了？一定是因为小姐姐太可爱了！）

神奇组合能解毒

大吃大喝不用愁，饭后一物来解毒！为什么我才知道这种神奇组合？！ 吃完泡面薯片，再吃个苹果/橘子，因为里面有果胶

（并不是。果胶不排毒，因为身体根本不需要排毒）

吃完香肠火腿喝瓶绿茶，绿茶抑制致癌物形成

（并不是。乖，有糖的绿茶只会让你变胖）

吃完炸鸡薯条来杯豆浆，大豆卵磷脂分解脂肪

（并不是。大豆卵磷脂能分解脂肪，但豆奶饮料不行）

终于明白了，胖不是因为我吃了炸鸡薯条，而是因为我吃了炸鸡薯条，却没有喝豆浆！

但如果吃了泡面，还配了香肠炸鸡，然后该吃啥？那应该是吃个苹果，再喝瓶绿茶加豆浆吧？！

另外，食在君还学了一个终极小妙招，也推荐你们，吃完烧烤再吃根香蕉就能排出有害物质哦，吃多少都不怕！

（但是很遗憾，并不能）

零食博主的世界，真是太简单太美好了。

0脂肪，吃多少都不会胖！（不管碳水多高糖有多少）热量低，放开吃也没关系！（不管钠含量有多高）美白靠干柠檬片，养生靠KFC同款豆浆粉！饭后再吃一物，排毒瘦身又养颜！

作为一个健康科普作者，食在君真的好想生活在这样的世界里，生活在这种“我不要你觉得我就要我觉得”的乐（mang）观（mu）精神里。

看他们的视频，你会觉得生活很简单，人间很值得，发量能增加，腰围能减少，真爱找得到……反正就是充满了希望！

毕竟，连0脂零食清单里，都能出现加了黄油、椰子油等大量油脂的防弹咖啡的世界，还有什么不可能呢？！