3个鸡蛋,2碗面粉,教你在家做牛肉手擀面,爽滑筋道,简单还营养


3个鸡蛋,2碗面粉,教你在家做牛肉手擀面,爽滑筋道,简单还营养

面条是北方地区最主要的主食之一,它不仅方便快捷,还易消化吸收,适合所有人群食用。面条最早起源于中国,距今大约有四千年的历史了,面条的形状和种类非常的多,不仅是中国,世界各地对面条这种便捷、美味、营养的食品都十分钟爱。

中国的面食种类繁多,历史悠久。老百姓日常吃的面条基本上就超过了一千多种,其中陕西的臊子面就有3000年的历史。中国的面条历史比世界上任何国家的面条历史都要长,面条在东汉称为“煮饼”,魏晋名为“汤饼,南北朝叫“水引”,而唐朝的“冷淘”则是凉面或者过水面。

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说起面条不得不说一下中国非常出名的十种面,大家应该基本上都知道,排名前三面的面首先就是武汉热干面,其次就是北京炸酱面,再有就是山西刀削面,除此之外,还有比较出名的兰州拉面、四川担担面、河南烩面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面等十分有名的面食。

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了解了全国各地非常出名的面食,再来说一说日常人们餐桌上主要的面类有哪些?一般家庭食用最多的面类就是拉面、手擀面、刀削面、挂面等面条,不过随着现在社会节奏加快,很多人会购买出售的机器压制的面条,或者直接食用干面条,干面条的优势在于耐储存,随吃随煮即可,鲜面条口感滑爽筋道,无论搭配什么汤卤都十分鲜美可口,新鲜面条的缺点不耐储存,不过想要长期储存可以放进冰箱冷冻存放,冷冻后的面条在口感上比新鲜的要稍差一些。

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说到手擀面基本上不会陌生,在从前那个科技并不发达的社会里,几乎都是纯手工擀制面条食用,自己制作的面条不仅滑爽筋道,还十分的营养健康。那么手工面条和机器面条在口感上究竟有多大的区别呢?

手工面条和机器面条的区别:

加水量不同:手工制作面条时,和面的用水量较多,大约是面粉量的45%,而机器制作面条,用水量较少,大约是面粉量的25%。

口感不同:手工擀制面条时,用手掌往前推揉,使面团不断地变换角度,擀制好的面条受力均匀,吃起来更筋道,而机器制作只有一个方向受力,吃起来口感略差一些。

煮制时间不同:手擀面含水量较多,稍煮数分钟面条就完全熟了,捞出即可,而机器面所含水分少,煮的时间是手擀面的2倍以上。


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机器压制的面条与手擀面还有一个最大的不同,那就是亲手擀制的手擀面包含着制作人的感情,它更有家的味道,也许还有妈妈的味道。

【牛肉鸡蛋手擀面】

需要材料

面条部分:面粉500克、鸡蛋3个、盐少许、清水适量

汤卤部分:牛肉1块、西红柿1个、葱段、姜片、生抽、盐、八角、香叶、肉桂、花椒粒

开始制作

1、面粉中加入少许的盐,加入打入鸡蛋,用手搅拌成絮状,然后缓缓地加入少许的清水,揉至面团起筋,加水量要根据面团的软硬度来添加,擀面条所用的面团最好揉的偏硬一些,面团揉至表面光滑即可。

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2、将揉好的面团擀成一张薄薄的大饼,在擀的时候可以撒一些白面或者玉米面防粘,擀的时候可以将面饼卷在擀面杖上双手压着往前擀,这样饼就会越擀越大。

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3、面饼擀好后,在上面撒适量的玉米面,然后对折,再撒少许的玉米面,再次对折,连续对折三次,用刀切成粗细相同的面条。

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4、将切好的面条展开,抖去多余的玉米面,这样面条就制作好了,一次吃不完可以放入食品袋中冷藏或者冷冻保存,纯手工鸡蛋手擀面煮的时候很容易熟,水开后下入面条,等开锅后面条就煮好了。

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5、牛肉清洗干净切成小块,冷水上锅煮开捞出温水中清洗一下,接着将牛肉放入砂锅中,加入八角、肉蔻、香叶、花椒、葱段、姜片等调料,倒入适量的温水大火烧开,转小火炖1个小时,快炖好后加入适量的盐、生抽进行调味,加入西红柿块再炖一会即可。面条煮好后捞出,浇上牛肉汤放上适量的青菜就可以了。

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结语

疫情期间各种外出活动都被限制了,就连最起码的购买食材都要“弹尽粮绝”后再去购买,宅在家中无事的话可以自己擀些面条,自己制作不仅健康卫生,还十分营养好吃,美味的食物总是值得被等待,好了今天的分享就到这里,感谢大家的阅读!

大家的家乡有什么比较有名的面食呢?大家都喜欢吃什么面呢?欢迎留言分享,感谢大家的阅读!

大家好,我是七宝酱,一个非常热爱美食和跑步的人。我不是做饭的高手,只是认真生活的普通人。每天用心分享一道原创美食,如果分享对您有用的话,欢迎点赞、转发和关注,感谢您的阅读!

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页面更新:2024-05-17

标签:面粉   牛肉   切成   鸡蛋   玉米面   用水量   刀削面   姜片   面团   面食   口感   面条   中国   机器   营养   简单   美食   历史

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