酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

应该没有宝宝会拒绝千层蛋糕吧?


最近草莓季,正好给喵妈和喵姐弟做个千层一起分享。


千层看起来复杂,其实做法并不难,只是需要点耐心和细心。


今天这个方子,家里有平底锅就可以轻松上手,而且用山药替代奶油,低脂低卡、好吃还不腻。


颇有仪式感的用叉子缓缓切下,送入口中后柔韧、绵密、酸甜的多重体验,再配上一杯热饮惬意的坐在窗边,愉快的享受这午后温暖阳光下的幸福时光吧。


酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

草莓千层蛋糕

食 / 材

酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

做 / 法

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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

将350g铁棍山药去皮后切小块。


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冷水上锅,大火蒸25分钟蒸熟。


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

取出后加入20g细砂糖,压成细腻的山药泥待用。


糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。


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将15g细砂糖加入2个鸡蛋中,打散成蛋液


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

加入250g牛奶和30g提前融化好的淡味黄油。


黄油也可以换成其他淡味的植物油,比如玉米油、葵花籽油等。


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了


搅拌均匀。


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

筛入100g低筋面粉,用蛋抽拌至无干面粉状。


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将拌好的面糊倒入筛网中,过滤一遍。


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舀一勺面糊倒入不粘锅。


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摇晃均匀,小火烙至表面起泡。


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

熟透盛出备用,继续做好剩余的。


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取一张饼皮,抹上适量山药泥。


山药泥也可以用奶油代替。


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撒上草莓丁,再盖一张饼皮。


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

重复上面的操作,做5~8层,拿一个盘子,在做好的千层上面轻轻压一下。


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酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

最后切成小块就可以美美享用啦!


酸甜绵密多重口感,都在这低脂低卡的甜品中了

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页面更新:2024-05-19

标签:绵密   切成   玉米油   面糊   热饮   平底锅   铁棍   方子   黄油   山药   甜品   酸甜   口感   奶油   均匀   草莓   蛋糕   宝宝   美食

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