平时我分享的辅食菜谱,食材里大多会添加鸡蛋。
因为有不少宝宝鸡蛋过敏,所以有相当一部分朋友希望我能多分享一些不加鸡蛋的方子。
今天这个不加鸡蛋的小米丸子,绵软中带点颗粒的口感,圆圆的造型很受小宝宝欢迎,而且小米不仅富含膳食纤维,维生素和矿物质含量也很高。
简单好做、颜值颇高的可爱辅食,营养非常丰富,还能充分锻炼宝宝的咀嚼能力。
土豆小米丸
食 / 材
做 / 法
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小米提前浸泡2小时以上。
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泡好后捞出,加入没过小米的清水。
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土豆去皮,切成小块。
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和小米分别放入蒸锅,水开后大火蒸20分钟。
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蒸好的土豆用研磨棒趁热压成泥备用。
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胡萝卜和菠菜分别用滚水焯熟后捞出。
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切成碎末后加入到土豆泥中。
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再加入蒸熟后的小米饭,搅拌均匀。
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戴上一次性手套,取适量土豆和小米泥,团成丸子状后,就可以给小宝宝享用咯~
页面更新:2024-05-17
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