霸王花无花果雪梨红萝卜瘦肉- 清心润肺

烹饪时间

食材

一般食材

霸王花	25 克
无花果	4 粒
红萝卜	1/2 条
雪梨	1 个
南北杏	10 克
猪瘦肉	150 克
水	1500 毫升

烹饪步骤

霸王花洗净浸泡备用。红萝卜去皮切件、雪梨去芯切细块。

猪瘦肉汆水5分钟，洗净备用。

准备一锅水，冻水落所有材料，用大火煲滚后转细火，冚盖煲3小时。完成后加入适量盐调味即可。

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页面更新：2024-03-14

标签：霸王花红萝卜无花果雪梨去皮瘦肉大火步骤小时时间美食材料

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