苹果和它是绝配，切块放锅里一煮，喝出水润白皙，营养美味别错过

苹果和它是绝配，切成块锅里一煮，喝出水润白皙，营养美味别错过！

最近天气是真热呀，不爱做饭，甚至都没胃口吃饭，但是今天要分享的这款美食，主要是苹果，但是加入它，那就是绝配了，大家一定要试试哟，酸酸甜甜的，可热饮可冷饮，而且操作超级简单，只需将其切成块，往锅里一煮就可以，喝上一口，顿时感觉胃口大开，而且天气再热也能喝出水润白皙，营养美味千万别错过哟。

下面就将具体制作方法同大家一起来说一下，喜欢的朋友不妨为家人动手做起来吧，自己动手做的绝对是真材实料，无任何添加剂，好喝又健康。

【苹果山楂汤】

食材用料：苹果1个、山楂5个、红枣6个、冰糖适量、水适量

制作过程：

1、首先我们先将所需的食材全部都准备好，食材都非常简单，没有新鲜山楂，可以直接用山楂干，很容易买到的哈，如图所示。

2、先用淡盐水（就是水中加入适量盐搅拌均匀后），放入苹果和山楂、红枣进行清洗，这样可以更好地将其杂质清洗掉，如图所示。

3、将上面清洗干净的食材分别再来处理一下：苹果去皮切成块、山楂去核、红枣去核，如图所示。

4、准备砂锅，将上面处理好的苹果块、山楂、红枣分别放入锅中，同时倒入适量水，如图所示。

5、同时在锅中倒入适量冰糖（根据自己口味来灵活放入即可，最好是放入多晶冰糖），如图所示。

6、盖好盖子，开启中小火来炖制即可，如图所示。

7、将其煮至全部熟烂即可，关火将其放凉，也可以完全凉后，放入冰箱冷藏后食用，又将是不同口味的展现哟。

8、热饮、冷饮都非常好喝的呢。

9、酸酸甜甜的，营养又美味，别错过哈。

[小贴士]：

1、苹果最好可以不用去皮，因为苹果皮中的营养也是非常丰富的哟，不过去皮后口感会更滑顺哈，这个大家随意即可。

2、制作中加入的糖，最好是冰糖，而且建议是多晶冰糖哟，具体糖的分类大家可以自己去普及一下，这里就不多说了。

3、建议用砂锅来操作，不要用不锈钢或者铁锅来操作，苹果用砂锅做出来的口感会更佳，而且其营养元素会保留更佳。

更多的美味家常菜谱，敬请关注高高的美食天地，让我们大家一起动手做起来吧，喜欢我分享的小伙伴们就请点赞、收藏、评论、转发一下吧！如果您有更好的做法和创意，欢迎留言，我们一起来学习哦