今日小满，老人说要喝这三道汤，清凉解暑，再不担心夏天口渴了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

今天就是小满了，今天回老家听老人说，要多喝这三道汤，夏天里能够清凉解暑，再不担心夏天口渴了，废话不多说，接下来就把这三道汤，以及他们详细的做法分享给大家。

黄瓜杏仁汤

1、黄瓜杏仁汤，是夏天里最为解暑清凉爽口的汤类了，而且营养还很丰富，喜欢喝这道汤的，一定要看看下面的做法哟。

2、买来的鲜杏仁，放在水中清洗干净，控水备用，黄瓜半根切成细丝，然后锅烧清水，水开后先将杏仁下锅，煮上二分钟，煮出杏仁的味道，然后用水淀粉勾芡，然后淋入鸡蛋一个，临出锅时，再把黄瓜下锅拌匀就行，切记不要放盐，因为鲜杏仁本身就很咸。

虾皮鸡蛋花

1、虾皮鸡蛋花，可不是虾皮鸡蛋汤，虾皮鸡蛋花是直接用开水冲泡的，所以口感更鲜嫩，营养也更丰富，夏天来喝更加解渴解暑。

2、首先碗中打入鸡蛋一个搅散，搅散之后再抓上一小把虾皮搅散，然后放上几滴香油，再放上适量的生抽，接着水开后，边倒边搅的倒在碗里，然后就可以直接喝了，大人小孩都能喝，营养又解暑，赶紧来试试吧。

绿豆汤

1、绿豆汤，可以说是夏天里的解暑利器，我最喜欢喝完绿豆汤，再嚼嚼里面的绿豆，口感特别好，味道也很好吃，接下来再把绿豆汤的做法，分享给大家。

2、绿豆，提前用温水泡发半小时，然后再煮，更容易煮开花，然后水开后，先下入少许白醋，然后再将绿豆下锅，开中小火煮半小时就可以吃了，放入白醋能够有效防止煮出的绿豆汤发红。

今天就是小满节气了，大家一定记得喝这三道汤哦，清凉解暑，帮助你平稳过夏天。感谢朋友们耐心阅读，如果你喜欢这篇文章，那么就请多多点赞评论，并把它分享出去，让更多的好朋友看到吧，我是大厨江一舟，咱们下期见。