红薯和它是天生一对,隔三差五吃一次,养胃健脾,精神满满过冷秋

红薯和它是天生一对,隔三差五吃一次,养胃健脾,精神满满过冷秋。食材有个性,小小有工坊,大家好,我是小小,今天跟大家分享一道小甜品,从小吃到大的美味,甜糯香软营养高,每天吃上一两块,精神满满过秋天。

有没有小时候经常吃到但现在却找不到的美味呢?就拿小糕点来说,现在满街的烘焙店各种雪花酥,板栗糕等等,但多少都添加了一些食品添加剂,为了保持口感和延长保质期,虽然吃起来很美味,但总觉得少了点小时候的味道,不知道小伙伴们有没有这种感觉?

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记得小时候,一到秋冬季节,奶奶就会做一道全家人都特别爱吃的【红薯板栗糕】,没有复杂的调料,全是食材自身的香甜,红薯的软糯配上板栗浓浓的栗子香,一口下去超级满足,直到现在那种味道还让人记忆犹新。红薯和板栗作为秋天的时令蔬果,不仅价格实惠,现在的果实无论从营养还是口感都是一年中最好的时候,所以搭配在一起更显美味。

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这道【红薯板栗糕】特意请教了奶奶的做法,再加上自己的一些小改良,做出来的成品不仅看起来诱人,吃起来也更加甜糯了,食材和做法依旧是做简单的处理,成品的美味却依旧在线,下面小小就跟大家分享下具体做法,学会了你也试试吧。

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【红薯板栗饼】——香软可口,营养解馋,好吃好做

【食材】:红薯1个,板栗100克,鸡蛋1个,牛奶适量,黑芝麻适量。

【调料】:白糖5克,黄油5克(可不加)。

【制作流程】:

1、将红薯去皮洗净后切成薄片,放入蒸屉中大火蒸制成熟,同时将板栗洗净后放入锅中煮熟备用。

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2、蒸熟的红薯趁热加入5克黄油,用勺子碾压成红薯泥。

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3、煮熟的板栗去壳取出果肉,用刀背碾碎后放入红薯泥中。

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4、加入半个蛋黄,5克白糖和少许牛奶,充分搅拌均匀。

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5、然后用手做成整理成自己喜欢的形状,再将小饼的表面刷上一层蛋黄液,撒上少许黑芝麻。

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6、最后放入烤箱上下火200度,烤制10分钟即可。

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小小说——

这道【红薯板栗糕】是不是很简单,虽然在调料上做了一点点改良,但吃起来还是小时候的味道,板栗和红薯真的是神仙搭配,咬一口下去,先是品尝到红薯的软糯,接着嚼到一颗板栗肉,满嘴都充斥了板栗浓浓的香味,孩子更是一口一个,吃的停不下来。板栗和红薯都有丰富的营养成分和较多的淀粉,秋冬吃能快速补充身体的能量,所以特别适合现阶段食用哟。

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【技术小Tips总结——】

1、煮板栗之前最好用小刀划一个口子,方便剥壳。

2、牛奶添加的比例根据实际情况做调整,太干容易碎,太湿又不容易定型,需要自己把握。

3、调整形状时,如果有模具可以辅助下,一定要按压紧实哟。

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各位食友们,关于红薯你还知道哪些新的做法呢?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为小小美食工坊的图文原创,禁止转载,抄袭必究)

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页面更新:2024-04-26

标签:红薯   过冷   黑芝麻   黄油   蛋黄   白糖   调料   板栗   放入   美味   牛奶   小时候   做法   味道   营养   精神   养胃   美食   旅游

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