在人生的夕阳中，添上美丽的一笔

人生的青年时代，好比早晨八九点钟的太阳。那么人生的晚年好似夕阳。夕阳美，美就美在它有余热和余光，把满天的云编织成五彩缤纷的晚霞。变幻的霞光，让我感到温暖，心中有美丽的梦想。夕阳的余晖展示着今日美好，也蕴藏着明天的灿烂辉煌。

人生的夕阳，在我们今天生活在盛世平安年代，将愈来愈美好。以往的工作压力都没有了，子女都成家立业了，没有后顾之忧了，可以安度晚年。夕阳在人生中只有唯一的一次，在岁月的长河里只是一瞬间，如何把握笑迎这美好的夕阳，是值得我们每个老年人三思的。我们是一个平凡的人，不能做出轰轰烈烈的伟大事业，为国家为人民作出很大的贡献，但我们可以发挥余热余光。我们可以帮助困难人群，如前些年汶川的大地震以及一些地方的水灾旱灾，到居住的居委会去捐款、捐物、支援灾区人民、到居委会做志愿者等等，在帮助他人的同时，也快乐了自己。这也就是只要人人献出一点爱，世界就会变成美好的人间。在休息时间，可以养鱼种花，可以诗琴棋画或欣赏，或学习一下，陶冶自己的情操，远离烦恼，收获健康和欢乐。

我们老人，除了可以与家人交谈以获亲近。像我热爱文学写作的，还可以常常去参加一些诗社、文学沙龙活动和一些文朋诗友交流洽谈写诗、写文章的技巧，真是不亦乐乎。我们老人还要有规律的起居，适当的运动，合理的饮食。保健养生是夕阳光彩照人。

让我们尽情地投入到夕阳中去，在人生的夕阳中添画上美丽的一笔。为这灿烂晚霞奉献自己的力量。有一支歌唱得好；夕阳是晚开的花，夕阳是迟到的爱，夕阳是成年的酒......

摘自亲和源《心曲》